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En verano, ¡cuidado con los ojos!

En post anteriores hemos abordado los peligros del sol para nuestra piel y la importancia de la conveniente protección solar para evitar la aparición de quemaduras y la aparición de futuros cánceres de piel.Los ojos pueden sufrir molestias y enfermedades en verano si no seguimos una serie de recomendaciones, el sol, el agua de piscinas y aires acondicionados, pueden comprometer la salud ocular.Ex ...

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Consejos para cuidar el cabello en verano

No podemos negar que el cambio de temporada o de clima afecta a nuestro cuerpo y a nuestro estado de ánimo, que ciertas épocas del año atacan bastante a nuestro cabello afectándolo de manera pronunciada. El cambio de sol a nublado, de frío a calor, de húmedo a seco… atacan a nuestro pelo haciéndolo más frágil y de aspecto más apagado.Los chicos de Svenson (que son especialistas en salud capi ...

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Cuidados para mantenerse en forma en verano

Uno de los grandes problemas para los deportistas, sean profesionales o no, es que el cambio de las estaciones les obliga a modificar su rutina. Mantenerse en forma no es tan fácil cuando las temperaturas son excesivamente bajas o altasy en el caso del verano se trata de un asunto muy serio. Cuando llega el calor veraniego pensamos de inmediato en vacaciones y viajes, pero la realidad es que, dura ...

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Cómo cuido mis TATOOS en verano

Buenas tardes desde la playitaYa llevamos un par de días por aquí y por primera vez en mucho tiempo me siento descansadaEste año por suerte nos vamos a hartar de playa. El mes de Julio si no hay contratiempos, Alejandra y yo lo pasaremos muy cerca de aquí, en Benidorm.No solemos bajar mucho porque aprovechamos las vacaciones para viajar, pero este año embarazada y con Joserra super liado en el tra ...

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Cuidados para las pestañas en verano

Las pestañas son pelitos que en un principio pueden no tener mucha importancia, pero además de ser protectoras para el ojo contra la luz, el polvo o los cuerpos extraños, en cuestión de belleza lo hacen mucho más bonito pero en verano también sufren, como el resto del cuerpo, por lo que es bueno darle unos cuidados extra y hoy os traigo unos consejos para ello. No frotes las pestañas ni tan siqu ...

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Cuida tu piel para el verano

Cómo proteger tu piel del sol ¡Ya llega el verano! No nos podemos descuidar con uno de los peligros de esta época del año: tomar el sol. Debemos de cuidar la piel ya que es el verdadero escudo de nuestro cuerpo contra el Astro Rey. Hay que tener mucho cuidado con este tema ya que puede derivar en problemas muy graves para nuestra salud como son las habituales quemaduras, Queratosis (lesión escamos ...

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Cuidado íntimo en verano

El verano está más caluroso que nunca, y nosotras las mujeres sufrimos más en ese aspecto, ya que debemos tener cuidado en nuestra higiene íntima de forma diaria, y con más razón en el momento de la menstruación. Teniendo en cuenta esto, la marca Nosotras, me invitó a una charla con una especialista que tocó el tema "¿Cuáles son los hábitos de cuidado íntimo a tener en cuenta en verano?". El flujo ...

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Cuidados del cabello en verano

Llegó el verano a Panamá y podemos disfrutar de nuestras lindas playas, ríos y piscinas; pero así como es sumamente importante proteger nuestra piel del rostro y cuerpo de los dañinos Rayos UV, debemos prestar atención a nuestro cabello, el sufre por el calor extremo del sol, la sal del mar y el cloro y químicos que utilizan en las piscinas, lo que nos causa resequedad, puntas abiertas, falta de v ...