¿Sabías que la lavanda, además de ser decorativa y aromática, puede mejorar tu estado de ánimo? Ayúdate de ella para combatir la tristeza, por ejemplo. Lee para informarte
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''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!
El otoño brinda la oportunidad de acceder a unos alimentos frescos difíciles de consguir el resto del año y fenomenales para tu salud. Aquí los tienes ⬇
Trabajar en casa a veces es un tormento para nuestras manos. Aquí tienes algunos consejos para que no sufran tanto.
La alimentación se refleja en tu piel por lo que si quieres verte más joven debes tener en cuenta estos consejos
Los Smoothie Bowls están de moda gracias a que nos ayudan a cuidarnos de manera deliciosa.
Es lógico que si es la primera vez que quieres hacer ejercicio estés perdido. No te pierdas este post que te sugiere por dónde empezar.
Vamos a anotar estas 5 claves que nos da la autora de ESLASALUD para estar sanos y en forma.
Si quieres empezar a cuidarte, comienza por la alimentación. Te animamos a hacerlo con estas ensaladas muy sanas que nos trae Belleza DIY.
¿Qué pasa cuando una de las personas de a pareja tiene que ocuparse de sus padres? A veces hay conflictos...
Cuando un ser querido se va y deja instrucciones para después de su fallecimiento, ¿debemos seguirlas? Este post se adentra en este delicado tema.
¿Este 2015 te has propuesto comer mejor? Entonces tienes que apuntar sí o sí estos consejos.
Baño de sal en el Himalaya. Vale, igual te pilla un poco lejos, pero al menos descubre de qué trata esta maravillosa alternativa para nuestra piel.
¿Cómo te cuidaste en el primer trimestre del embarazo?
Repasamos los beneficios de las infusiones frías y Rooibos para beber agua de manera más fácil y sumar sus beneficios.
Un plato nutritivo y lleno de sabor que nos recomiendan desde el blog SACA EL CUCHARÓN.
En el blog Baja de peso YA México comparten varias recetas para sustituir nuestra porción diaria de carbohidratos por una mas beneficiosa cambiando los alimentos procesados por alimentos integrales. ¡No te lo pierdas!
En el blog Baja de peso YA México nos comparten varias recetas de sopas y caldos deliciosas, ligeras y bajas en grasa. ¡Te encantará! Encuentra más consejos para cuidar tu peso en su página de Facebook https://www.facebook.com/416194068486845
Si no tienes pareja, aprovecha este día para disfrutar de una sesión beauty con tus amigas, ¡aquí te dejamos algunas ideas!
Es un placer poder presentaros los blogs de tres nuevos amigos de RED facilisimo.com. Gracias a ellos podemos disfrutar de fantásticos consejos de nutrición, psicología y de deporte. Conócelos un poco mejor.