Trabajar nuestra cintura y abdomen con hipopresivos es fabuloso para reducir centímetros.La explicación por la que es tan efectivo es porque la musculatura que trabajas es la responsable de hacer el efecto de nuestra faja abdominal, la cual solemos perder la tonicidad en embarazos. Este músculo se llama transverso, y va desde la zona lumbar va hacia delante llegando al ombligo , exacta ...
dar forma a la cintura
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Kivita Moyo nos presenta un traje suntuoso, digno de una reina. Un modelo dorado que combina dos tipos de textura. Lleva un vestido recto base, en satén y tela mesh con pedrería. que visualmente que simula tener solo un hombro.
¡A confeccionar! Suntuoso traje negro en combinación de texturas en sus telas, con apliques dorados, en su corsé, y dispersos por la falda. La misma es compuesta creada con una falda evase básica con abertura en a parte delantera y lleva superpuesta una sobrefalda en 2 secciones
Guía para confeccionar un pantalón que hará que tu culo o cola se vea mucho más levantado y contundente :)
4 ejercicios diferentes para ponerte en forma. Recopilamos 4 ejercicios diferentes que nos ayudarán a lograr un cuerpo perfecto
Este vestido tiene un corte señorial. Además en dorado, ¡es para una auténtica reina! Aquí tienes el paso a paso y patrones
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¿Te has cansado de algún vestido? Puedes convertirlo en un estupendo short como este.
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Masajes. A todos nos gustan, nos relajan, nos encantan. Pero...¿los hacemos correctamente? Probablemente no. Te contamos algunos consejos.
Manzana, pera, reloj de arena... ¿cómo es tu cuerpo? Según sea, habrá unos vestidos que te sienten mejor que otros. ⬇⬇
No te pierdas estos trucos y consejos para tener la cintura que siempre has querido. Beber agua en cantidad, por supuesto, es uno de ellos.