Consejos para celíacos. Estos pacientes son más propensos a sufrir carencias nutritivas. Te apuntamos qué alimentos son necesarios incluir en su dieta para evitar la falta de hierro, calcio ,fosfatos y vitamina D.
El mundo moderno tiene muchas ventajas, pero también algunas carencias. La alimentación se está viendo afectada por estas deficiencias que te contamos en este post.
Descubre qué síntomas indican la carencia de vitamina E, qué consecuencias puede tener y cómo podemos prevenirlo, entre otras cosas.
Diario dun Neno Labrego nos muestra cómo aportar nutrientes, esenciales para el crecimiento de las plantas, a base de TRUCOS sencillos, económicos y caseros. ¡Estupendo!
Mira lo que le puede pasar a tu organismo si no tiene la cantidad necesaria de vitamina B. ¡Evítalo!
Si la anemia es una patología común, lo es más aún entre las mujeres que practican deporte habitualmente. En este artículo encontrarás los síntomas relacionados con la falta de hierro y más información interesante.
Esto es lo que debes hacer si tienes un déficit de vitamina D. ¡No solo basta con tomar el sol!
La deficiencia de testosterona es el factor desencadenante de los efectos sintomáticos que caracterizan la andropausia, así como también de un marcado deterioro psicosocial del paciente.
¿Eres alérgico o intolerante al gluten? Pues atento a esta información porque puedes sufrir las siguientes carencias nutricionales si no cuidas tu alimentación.
La deficiencia de zinc es perjudicial para la salud, pero un exceso también. Todo lo que debes saber aquí
Descubre cómo se resiente tu salud ante la deficiencia de esta vitamina. ¡No puedes prescindir de ella!
Descubre cuáles son los síntomas que te alertarán de un nivel insuficiente de vitamina D, sus causas y cómo paliar esta carencia.
Hierro: funciones, deficiencia e influencia en el síndrome coronario agudo.
¿Sabes si tu alimentación es la correcta? Te damos 7 consejos para identificar si tu dieta debe ser modificada.
Hablamos de la vitamina D o también llamada “vitamina del sol” y lo que debes saber sobre ella
Descubre qué alimentos son ricos en magnesio y qué efecto tiene en tu salud.
Te contamos las consecuencias de un nivel insuficiente de magnesio y mostramos las mejores fuentes naturales de este mineral tan necesario.
¡Cuidado! Si tienes alguno de estos síntomas, puede que tengas un bajo nivel de hierro, lo que te puede desembocar en una grave anemia.
5 recetas fáciles para mantener los niveles óptimos de vitamina D en nuestro organismo.
Estos síntomas te pueden alertar de una posible falta de magnesio. ¡Consulta con tu médico ante cualquier duda!
La colina es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en nuestra salud, especialmente en lo que respecta al cerebro y su funcionamiento.