Deporte

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Consejor a Padres y Madres en el deporte

Algunos consejos para padres que tienen hijos que practican deporte

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El deporte

El deporte, que sea correr, nadar, spinning, etc... atrae cada vez más a la gente. Pero ¿por qué hoy en día hay cada vez más gente que practica alguna actividad física? ¿Qué se quiere perseguir o conseguir? O ¿de qué se quiere huir?La actividad física, para unos significa sufrimiento pero para otros puede significar algo distinto: un placer pero también una manera de desahogarse, de relajarse, des ...

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Deportiva

Como consejo que os doy, no salgáis a hacer un shooting con el sol en pleno esplendor con vuestras gafas de vista porque luego en las fotos no vais a tener ojos, solo cristales reflejados ¡y que rabia! con lo bonitas que estaban quedando.En fin, ya habéis visto que tarde o temprano -más bien tarde, muy tarde- iba a caer en la tentación de la biker color mostaza, la quería, y cuando se me presentó. ...

Nutrición Proteínas superalimentos

Superalimentos y proteínas para deportistas

La alimentación es una de las rutinas más importantes que realiza el ser humano a lo largo de todo el día. A través de los alimentos ingerimos nutrientes de gran relevancia para el correcto funcionamiento del organismo. Por ello, se aconseja realizar como mínimo tres comidas al día, con alimentos variados.Pero en la actualidad existen una serie de alimentos que están cobrando una gran popularidad. ...

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La importancia del deporte para los niños

Hola a tod@s!! Hoy os enseño mi regalo de papa Noel este año me ha traído unos patines!!!! Nunca he patinado y es un deporte que me encanta, es curioso que gracias a mis hijas haya llegado a este punto. El deporte es súper importante para nuestra salud y la de los mas pequeños. Si encima lo hacemos como algo divertido para ellos y nos divertimos juntos es algo muy bonito, no creéis? ...

entretenimiento

Apuestas deportivas: cómo darse a conocer

Ya sabes que desde hace tiempo casi cualquier cosa que deseemos hacer podemos hacerla a través de internet. Y es que internet nos ofrece una variedad extrema de actividades y oportunidades que ya no hace falta buscar en ningún otro sitio. Si eres fan del deporte o de las apuestas, ya no necesitas ir al casino o a la tienda de lotería. En internet existen muchísimas plataformas donde poder apost ...

Ropa deportiva

YOGA, PILATES, ZUMBA...Hola amigas,Inmersas ya en el fin de semana. Por fin! Si no tenemos tiempo durante la semana este es el momento idóneo para ponerse ropa deportiva y salir a respirar aire puro.Yo animo a todas las CincuentaÑeras a hacer deporte. A caminar, a nadar, a mover el esqueleto. Yo soy una afortunada porque lo puedo hacer a diario pero es fundamental para sentirse bien. No solo es cu ...

Desarrollo

Deporte Infantil

Realizar deporte en familia da una gran satisfacción y una importante inversión en la futura salud de los niños. Aficionar a nuestros hijos a que realicen algún tipo de deporte juntos ayuda a crear y mejorar vínculos entre los miembros de la familia, facilitan la convivencia, pasamos tiempo juntos.  El deporte es un medio perfecto para transmitir a nuestros hijos determinados valores (constancia,. ...

Actividad Física

Día Internacional del Deporte: valores deportivos

Hoy se celebra el Día Internacional del Deporte. Estos son los valores que acompañan a la práctica de cualquier deporte.Hoy se celebra el Día Internacional del Deporte, una actividad que no solo puedes vivir como espectador al disfrutar de los éxitos de los deportistas que admiras. Sino que también puedes vivenciar en primera persona los beneficios saludables de esa actividad que tanto te gusta. A ...