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beneficios de jugar al padel
jugar al padel
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
deporte con pelota
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¿Son vuestros hijos amantes del deporte? Pues entonces qué mejor idea que decorar sus paredes inspirándonos en su deporte favorito. ¡Fijaos en esta idea dedicada al baseball! Aquí podéis descubrir cómo lo han hecho.
Las manos son esenciales para la mayorías de acciones que realizamos todos los días, y muchas veces no les prestamos atención. Es interesantísimo este post en donde nos hablan de todo lo que podemos hacer para fortalecerlas correctamente
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Casillas y Keylor Navas son dos aficionados al lado de este precioso gatito. ¡Qué manera de parar la pelota! ¡No encaja ningún gol! :D
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La zona lumbar de nuestro cuerpo es una de las más castigadas debido a la adopción de malas posturas. Sobre todo cuando pasamos muchas horas sentado acabamos recostándonos sobre el asiento, y esto provoca que carguemos demasiado peso sobre esta zona. Para contrarrestar este problema y fortalecer nuestra espalda, además de sentarnos de forma adecuada, debemos ejercitarla. Si no sabes cómo, en el s ...
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El hockey no es de los deportes más practicados; exige disciplina y técnica. Estos son 10 de los beneficios que conseguirás si lo practicas.
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Los juegos de puntería suelen ser una excelente forma de animar a los niños y niñas a la práctica deportiva. Mira los mejores para ellos ⬇
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