remedios caseros
ansiedad
cansancio
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Desde GRUPO LM nos apuntan varios consejos y remedios para mejorar nuestro estado de ánimo y combatir el cansancio. Toma nota.
depresion remedios
704 ideas encontradas.
estrés
ansiedad
depresión y fobias
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No hace falta pasar toda la noche en vela para tener insomnio. Repasa estos síntomas y quizás descubras que estás sufriéndolo lo cual es nefasto para tu salud
depresión y ansiedad
respirar con el diafragma
respiración diafragmática
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¿Te sientes angustiado o inquieto habitualmente? ¿Sufres muchos ataques de ansiedad? Hoy te mostramos 5 efectivos ejercicios para controlar la ansiedad.
aceptación
confianza
flexibilidad
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A través del mindfulness puedes encontrar tiempo para ti mismo y darte el espacio que te mereces.
receta de la semana
aceite esencial de hierbaluisa
aceite esencial de incienso
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La depresión nerviosa es un estado psíquico patológico asociado a cambios negativos de humor y a la disminución de la actividad intelectual y motriz. Los casos más leves se pueden tratar con la siguiente fórmula de aceites esenciales. Apunta.
fitoterapia china
salud
ansiedad
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El Ginkgo Biloba, más conocido en China, Japón y Corea como “el árbol de la longevidad o árbol milagroso”, es muy utilizado en fitoterapia China para ayudar en ciertas afecciones del organismo.
dietas y nutrición
anticáncer
depresión
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Durante unos 4.000 años de antigüedad, China ha estado utilizando té verde como tratamiento para prácticamente todos los males, desde dolores de cabeza hasta la depresión. Si deseas ver como el milagro de la curación se encuentra en una taza de té de verde, no te pierdas el siguiente artículo, aconsejado por dietas sanas. Beneficios del Té Verde EL TÉ VERDE ES ANTICANCERÍGENO Hoy en d ...
ORÍGEN DE LA DEPRESIÓN
Conoce, gracias a este artículo, 3 explicaciones diferentes sobre el origen de la depresión.
dietas y nutrición
psicología
alimentos saludables
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¿Te sientes decaída, malhumorada e irritada? Estos pueden ser síntomas de una carencia nutricional leve, por ello conviene que apuntemos los mejores alimentos para ser felices y mejorar nuestro estado de ánimo.
todas las soluciones
salud
remedios caseros
La depresión debe ser tratada por profesionales, pero ¿por qué no intentar antes estos métodos naturales?
salud
remedios caseros
medicina preventiva
Descubre todos los beneficios que el jengibre aporta a nuestra salud. No te lo pierdas.
nuez
nueces
propiedades y beneficios
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Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.
remedios caseros
ansiedad
combatir el estres
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¡Que el estrés no domine tu vida! Apunta estos consejos para controlarlo y ser feliz.
salud
nerviosismo
insomnio
Si estás atravesando una racha de estrés o nervios excesivos y cada vez te cuesta más conciliar el sueño, apunta la receta de esta infusión. #DíadelSueño #DíadelaNarcolepsia
consejos
cerebro
oxigenante cerebral
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El cerebro es igual o más importante que otros órganos de nuestro cuerpo. Por ello, hay que fortalecerlo. Te proponemos varios remedios naturales para conseguirlo.
consejos de salud
enfermedades comunes
salud
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Evita la depresión eliminando estos hábitos comportamentales, ¡merece la pena!
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ejercicio fisico
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¿Sufres diabetes? Descubre cómo el ejercicio físico moderado puede ayudarte a mejorar sus síntomas.