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Desarrollo Personal
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
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El desarrollo personal es una de las asignaturas pendientes en nuestra estructura académica. En la enseñanza no se incluye, por desgracia. El 'mentoring' es una ayuda para desarrollarte.
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A veces, ser madre supone quedarnos en un segundo plano. ¿Cómo podemos compatibilizarlo con nuestro cuidado personal?
Desarrollo personal
autoayuda para mamás y papás
''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!
Desarrollo personal
autoayuda para mamás y papás
A nuestra amiga le ha encantado porque le ha ayudado a quererse más y por lo tanto, a transmitir la mejor versión de sí misma.
desarrollo personal
Entra y descubre un nuevo mundo de relajación y bienestar. ¡Simplifica tu vida!
Desarrollo personal
El Hooponopono es una técnica procedente de Hawai que sirve para resolver los problemas existentes en nuestra vida.
desarrollo personal
La teoría de las inteligencias múltiples marca un antes y un después en la educación de las futuras generaciones, revolucionando la Psicología existente hasta entonces y los modelos educativos.
Desarrollo personal
Apúntate a la tendencia del minimalismo para evitar los excesos en tu hogar y forma de ser.
Desarrollo personal
La procrastinación frena nuestro crecimiento personal y no nos permite vivir la vida que merecemos. Al menos 1 de cada 4 personas se considera procrastinador... ¿y tú, sabes lo que es?
desarrollo personal
Diariamente, la mente está expuesta a unos altos niveles de estrés. Para relajarla, no te pierdas estos 5 potentes ejercicios. ¡Funcionan a la perfección!
desarrollo personal
ansiedad
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Cada día más personas sufren de ansiedad. Lo triste es que muchas de ellas recurren a la medicación sin probar otras alternativas. Este post nos da unas ideas fantásticas pra ello
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Sí, ya nadie piensa que la meditación sea algo 'místico', sino una técnica que ayuda, real y científicamente, a estar mejor.
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Atentas mamás y no mamás. 7 claves para toda mujer que desee empezar el año con buen pie. ¡Esto va por vosotras!
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Muchas veces encontramos el término fluir relacionado con la meditación pero, ¿sabes lo que es? Nuestra amiga Celeste nos lo explica muy bien en su blog.
Desarrollo personal y profesional
Una reflexión sobre los miedos, muchas veces irracionales, que tenemos a menudo en torno a circunstancias de la vida.
Desarrollo personal y profesional
La carrera es una etapa de la vida en la que aprendes un montón, te enfrentas a nuevos retos, conoces a gente diferente… pero ¿y después qué? ¿Qué pasa con tu vida?
Desarrollo personal y profesional
¿Alguna vez el miedo te ha bloqueado? ¿Crees que es hora de dar un giro interior a tu vida?