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DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES

En este blog podrás encontrar recetas súper sencillas, deliciosas y originales, además de diver ...

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Ideas

Desayunos Saludables

Desayunos con regaliz

No sé vosotros pero mis recuerdos de la niñez al ver la regaliz son muchos y cual de todos más bonico.Los sábados en mi pueblo "Molina de Segura" es el mercado local y en casa teníamos la costumbre de comprar ese día todo lo de la semana, antes se hacía así , hoy en día tenemos de todo todos los días y si estáis calculando mi edad con esta historia ja ja ya os la digo yo tengo 40 años soy del 76. ...

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DESAYUNO

El verano se ha terminado, eso es así, y lo hemos disfrutado, podría decir que como nunca, nuestro primer verano siendo cuatro, en el que Paula ya tiene unos meses y hemos superado las caóticas semanas iniciales, lo cual nos ha dado una tregua para poder disfrutar de algunos viajes para ver a la familia y Sara con casi 4 años nos regala muchísimos buenos ratos, llenos de conversaciones disparatada ...

Especiales

El desayuno está servido

¡Mira que nos gusta un bollo! Con lo sano que es una rebanada de pan con aceite, yo los fines de semana me salto la dieta mediterránea y disfruto de un desayuno algo más calórico (no mucho mas) preparando en casa mis propios bollos caseros. A veces son magdalenas, a veces bizcochos, a veces muffins...porque la mayoría de estos dulces tienen una base similar y lo único que cambia es el tamaño o el. ...

Nutrición

El desayuno sano

En este artículo os queremos mostrar la importancia y beneficios de un desayuno sano y equilibrado. La Doctora Rocio Medina nos lo explica en este interesante vídeo.Aportación de productos nutritivos.Renunciar al desayuno les dificultará recibir la cantidad recomendada de vitaminas y productos nutritivos.  Ejemplo de un buen desayuno: Una ensalada de verduras frescas y variadas, que contenga queso ...

sin categoría por horas dulces ...

Pancakes o tortitas de desayuno

Feliz Viernes!Que tal os ha tratado la semana? Espero que bien y que lo hayais dado todo!Hoy quería hablar de los pancakes o tortitas; eso desayuno taaan de peli americana. Me imagino que todos lo tenemos asociado a la típica escena de madre con su delantal en la cocina, padre corriendo tomando un café y saliendo por la puerta con la tostada en la boca y un par de niños peleándose antes de ir al c ...

arterioesclerosis desayuno estudio desayuno ...

¡Alerta: desayuno!

¡Buenos días! Debido a la reciente publicación en los medios de comunicación del estudio que baraja la hipótesis de que no desayunar podría influir en la aparición de arterioesclerosis, últimamente se está hablando mucho de si realmente es necesario desayunar o no.Photo by Brooke Lark on UnsplashEsta es una premisa que puede dar suculentos titulares, de estos que tanto nos van y que venden mucho,. ...

Recetas saludables comer sano desayuno saludable ...

Ideas para desayunos ricos y saludables

Buenos días! Espero que les vayan gustando las cosas que voy subiendo. Se aceptan críticas y de hecho me ayudan a mejorar. También acepto sugerencias, para saber cuáles son las verdaderas inquietudes y necesidades de mis seguidores. El feedback es indispensable para que estemos conectados y para yo poder ofrecerles ideas e información interesante.Estos días me han estado enviando muchos mensajes,. ...

Nutrición alimentación desayunos ...

Alimentos ricos en proteínas para tu desayuno

Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, por lo tanto esta debe ser balanceada llena de vitaminas, minerales y sobre todo proteínas. Si estas entrenando en el gimnasio o realizas alguna actividad física es obligatorio que tu desayuno este  lleno de proteínas por eso hoy Rutinas Deportivas diseño una pequeña lista de los alimentos que debes incluir en tu desayuno para que. ...

Desayunos

Desayuno canadiense

Como ya sabéis Monsieur Accidents estuvo en Canadá una semana a principios de mes. Ya os conté la bienvenida que tuvo cuando llegó a casa después de una vuelta de 13 horas de viaje con escala en Nueva York y con un retraso de una hora. Vancouver le ha encantado, una ciudad llena de contrastes, ciudad, mar y montaña, con un clima muy bueno. Pero también ha probado sabores nuevos y platos que le han ...

Desayunos Saludables

Desayunos con flores

Si os aburrís en los desayunos o los más peques de la casa les cuesta comer fruta os invito que le hagáis formas a la fruta con cortadores de las galletas.Aparte que quedan monísimas conseguiremos que los peques coman fruta en el desayuno o a cualquier hora un inicio a un hábito saludable.Si os preguntáis que así se desperdicia mucha fruta os diré que con el sobrante me suelo hacer un batido 2X1 y ...

recetas desayunos

Desayuno saludable para dos

¡Hola!Hace unos días he empezado un curso de fotografía culinaria y estoy muy emocionada Voy a aprovechar los ejercicios que tengo que ir haciendo cada semana para subir recetas. Espero poco a poco ir mejorando la calidad de las fotografías. Esto es todo un mundo pero produce mucha satisfacción ir entendiendo la cámara, pensando en nuevos escenarios, buscar recetas y, en definitiva, ir dándole al ...