La plasticidad del cerebro hace que este tenga capacidad para cambiar, para bien o para mal, a cualquier edad. Hoy te proponemos una serie de hábitos que conseguirán que potencies ese cambio y mantengas tu cerebro ¡en plena forma!
deterioro mental
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Hablamos de la pérdida paulatina de las funciones mentales en personas de la tercera edad.
"Tejer hace bien al cerebro y atrasa la aparición de varias enfermedades de deterioro mental"... OSOBICHA nos habla de los beneficios de tejer.
Existe una gran diferencia entre Alzhéimer y demencia senil, no son trastornos iguales aunque muchas personas las suele confundir. #DíaMundialdelAlzheimer
En ocasiones, resulta difícil la comunicación con una persona mayor cuyas facultades mentales se han deteriorado considerablemente, pero estas indicaciones te ayudarán.
Una enfermedad que os va a dejar con la boca abierta, se trata de un tipo de insomnio que puede tener consecuencias muy graves.
El deporte no solo es divertido y nos ayuda a estar en forma, tiene estos beneficios para nuestra ente ⬇
Hay enfermedades 'raras', pero también 'ultra raras', como esta. Conoce el Síndrome San Filippo.
¿Ponemos a prueba a nuestro cerebro? Estos ejercicios son buenos para la memoria y, además, ayudan a prevenir el Alzhéimer.
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.
Hay dos patrones que se repiten como origen de intento de suicidio y son el sufrimiento psicológico intolerable de la persona y pensar que está haciendo un favor a la familia. Más información, aquí.
Llevo años trabajando con personas mayores, pero sigo encontrándome con falsas creencias cada día. Una de ellas es asociar la edad con la pérdida de capacidades de manera que parece que es algo inevitable.
Aprende a través de un vídeo cómo realizar un sencillo pero eficaz ejercicio para dejar atrás la ansiedad y la angustia. No te lo pierdas.
La alimentación juega un papel crucial en la salud cerebral, y para quienes padecen Alzheimer, una dieta adecuada puede ayudar a mejorar la calidad de vida y ralentizar la progresión de la enfermedad.
La adicción a teléfonos, consolas y ordenadores va en aumento. ¿Qué se puede hacer con ello? Es un problema, sobre todo, en los más peques
Con estas soluciones naturales e intentado realizar actividades intelectuales de forma habitual, conseguirás tener la memoria de un elefante ;)
La vida sedentaria y sin deporte está demostrado que es muy mala para nuestra salud.
Quizás exageramos, pero lo que es un hecho es que niños y adolescentes pasan una enorme cantidad de tiempo en sus teléfonos inteligentes....
Con motivo del #DíaMundialdelAlzhéimer repasamos los alimentos que pueden retrasar, incluso prevenir, el desarrollo de esta enfermedad