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consejos dieta

¿Qué es 'dieta'?

¡Es domingo! Y a pesar de que ahora mismo esté trabajando, hay dos razones por las que me entusiasme al decirlo; una es que estáis leyendo esta entrada, porque este mes me he propuesto intentar publicar cada miércoles y cada domingo, y la otra razón es que a las 15:00 h. ya soy libre y aún queda día para aprovechar.¿Y qué os traigo hoy? Pues un tema bastante polémico en el sentido de que cada vez. ...

No procesados Nutre alimentación consciente ...

Cómo seguir una dieta sin alimentos procesados

Cada vez más personas están concienciadas sobre la importancia de tener una dieta sin alimentos procesados en su día a día, puesto que la calidad de vida esta en juego. Una alimentación saludable nos permite una vida más activa y satisfactoria, por eso ya no estamos dispuestos a comer cualquier cosa, sabemos que la mejor dieta es aquella que contiene una mayor cantidad de alimentos frescos y natur ...

Alimentos vivos Nutre Digestivo ...

El Kéfir: incorpóralo a tu dieta ¡Ya!

Kéfir es el nombre de una bebida que no todo el mundo conoce. Sin embargo, debería ser más conocida ya que aporta a nuestro cuerpo vitaminas, minerales y aminoácidos. Además de esto, tiene propiedades probióticas. Por este motivo, no deberías esperar, ni un día más, para incorporarlo a tu dieta si quieres obtener sus enormes beneficios.Qué es el KéfirEl Kéfir también es conocido con el nombre de b ...

Y después de Navidad... ¡dieta depurativa!

¿Nuestro cuerpo aún se resiente de las copiosas comidas navideñas?Seguro que todos decimos bueno es una vez al año, pero no deja de ser cierto que hemos castigado nuestro cuerpo un montón, pero no te preocupes puedes poner remedio con tu voluntad y mis consejos como naturópata.Qué es la dieta depurativa¿Qué es y para que nos sirve?Está especialmente pensada para restablecer nuestro organismo de pe ...

Consejos Navidades

Consejos para no engordar en Navidad si estás a dieta

Llegan fechas de celebración, grandes comilonas, cenas de empresa, con amigos y familiares , ¡¡y yo a dieta!! y encima el supermercado se llena de dulces navideños y pecados culinarios que entran por los ojos.¿Qué podemos hacer durante las navidades con la dieta?Lo ideal es pensar que tu objetivo es lo principal y seguir con el plan. Las navidades son para juntarse con los seres queridos y no es s ...

crianza lactancia materna maternidad ...

¿Dieta Amamantando?

Cuando iba a nacer mi pequeñito todas las mamis que conocía me dijeron que no sería fácil amamantar, que dolería si no conseguía un buen agarre pero sobre todo que la dieta era horrible... Que tendría que cuidarme con todo lo que iba a comer, por los gases del bebé y todas esas cosas... Hace unos días salimos a comer recordé la "famosa dieta" y sonreí por dentro pues yo no sigo ninguna,. ...