dieta de descarte para saber si eres intolerante a la lactosa

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Nutrición dieta runner intolerancia ...

Cada vez es más común escuchar entre las corredoras que han tomado la decisión de excluir la leche de su dieta porque les resulta difícil de digerir, son intolerantes o las hace sentir más pesadas en el momento de entrenar o competir. Hace años nadie se hubiese planteado una dieta equilibrada sin leche, pero cada vez más la lactosa tiene la etiqueta de indigesta, sobre todo en el running.   Pero a ...

Adelgazar alergia antiiflamatorio ...

Hoy es cada vez más común escuchar que se es intolerante a una u otra cosa, gluten, lactosa, glucosa, frutas, legumbres, mariscos, nueces, pescados, etc., pero no obstante no es fácil detectarlo, hay personas que llevan años sufriendo los síntomas sin saber que su cuerpo les está avisando que ese alimento no les va bien.¿Pero como saber si se es o no intolerante a un alimento?A pesar de los avance ...

abdominales adelgazar consejos ...

El vientre plano es una de las zonas más difíciles del cuerpo de mantener a raya, en ocasiones, a pesar de perder peso a nivel general, mantener nuestra barriga plana puede complicarse, te dejamos 15 consejos para solucionarlo.1. Cuida tu flora intestinalLas bacterias que habitan en nuestro intestino son claves para mantener nuestra salud digestiva. Si sufres de gases, te cuesta hacer la digestió ...

Alimentación Cuidados Enfermedades ...

En el post de hoy vamos a conocer dos enfermedades que pueden afectar a nuestros gatos, y que en ocasiones pueden parecer lo mismo, pero no lo son. Ambas suelen relacionarse con la ingesta de ciertos alimentos, aunque las alergias pueden no ser exclusivamente alimentarias, sino que un gato puede ser alérgico a sustancias inhalables (polen, por ejemplo) o por contacto en la piel.Si nos centramos po ...

Desarrollo Pequeños Salud ...

El popo de tu bebé es un elemento que te puede indicar su estado de salud y como madres debemos de saber reconocer aquella popo normal donde exista alguna enfermedad.A medida que el bebé se desarrolla y comienza a consumir alimentos solidos, las heces suelen cambiar regularmente de color, olor y textura hasta alcanzar los primeros 12 meses de vida. Sin embargo, algunos factores tales como una mala ...