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La dieta de la sopa quemagrasa. Descubre la receta de esta sopa y lee los comentarios negativos que hacen desde el blog Recetas de Cocina sobre esta diela milagro.
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Respondemos a cuestiones importantes sobre el papel de los lácteos en la dieta diaria
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¡Haz tu propio diario de dieta y ponte en forma de la manera más divertida!
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Incorporar las semillas a la dieta diaria. La autora del blog Paulina Cocina te cuenta cómo hacerlo. Pásate por su Facebook https://www.facebook.com/paulinacocina.net para ver más consejos de interés.
Salud
El plátano y la banana son frutas esenciales para aportar energía a nuestro cuerpo. Aprende cómo incluirlos en nuestra dieta y cómo elegirlos bien.
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forma rápida y eficaz para saber gasto energético.
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Desde el blog Motivate Sport nos enseñan cómo conocer nuestro gasto energético para poder calcular después una dieta equilibrada. ¡No te lo pierdas!
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¿Te gustaría llevar una dieta sana pero no sabes qué dosis tomar de cada alimento? Resuelve tus dudas en nuestro blog.
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¿No te gusta la verdura y sufres cada vez que tienes que comerla, pero a la vez sabes que es necesaria para disfrutar de una salud óptima? Estas recetas te ayudarán a disfrutar como nunca.
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¿Quieres bajar de peso? Estos consejos te ayudarán.
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La mejor guía para alcanzar tu objetivo, bien sea subir, mantener o bajar de peso. Apunta, y sobre todo aplica, esta información.
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¿Cómo adelgazar? El secreto de llevar una vida sana y llegar al peso óptimo está en consumir los alimentos que nutren nuestro organismo sin la necesidad de comer grandes cantidades. ¡Cuídate!
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Seguimos con recetas fáciles para este verano, basada en los consejos del Diario de una dieta.En este caso vamos a realizar una tosta de gambas o langostino al ajillo con una base de mayonesa.Para hacer la tosta he utilizado pan de espelta, porque no lleva gluten, pero se puede utilizar cualquier tipo de pan del que podamos cortar rebanadas para tostar.Si utilizáis pan sin gluten, la tosta será ap ...
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Inauguramos la sección de recetas, y comenzamos con una ensalada de pasta, fresquita y fácil para estos días de verano.Esta ensalada de pasta lleva todos los alimentos recomendados para realizar una dieta depurativa, el listado de alimentos lo podéis encontrar en Diario de una dieta.Esta ensalada es sin gluten ya que he utilizado pasta de arroz y quínoa, para tener una mejor digestión, debido a un ...
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