Cada vez hay más niños que padecen diabetes, el tipo de diabetes que se podría evitar con una buena alimentación. Por eso estos consejos cobran tanta importancia. ¡No te los pierdas!
dieta ecologica
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Una dieta depurativa muy verde. Confesemos. Todos nos 'pasamos de la raya' en fin de semana y en vacaciones. Pero No todos deciden hacer una dieta tan sana y depurativa como esta...
En los últimos meses hablamos mucho de comida biológica, ecológica... ¿Quieres saber qué beneficios puede tener en tu dieta?
¿En qué se diferencian 'eco' u 'orgánico'? Estos y otros interrogantes, en un post, de esos que llamamos 'reveladores'. ¿Te vienes?
Descubre cuáles son los beneficios de los que tú y tu familia podréis disfrutar si apostáis por una alimentación más sana, sustentada en productos ecológicos, biológicos u orgánicos. Porque también sabrás que estos conceptos no son sinónimos, ¿no es así?
La gran contaminación ambiental que esta provocando la agricultura industrial y las dietas a base de carne producida por la forma convencional han provocado grandes problemas en nuestro planeta.El hecho de que hoy en día la obesidad es un grave problema que cada vez crece más, ha llevado a muchos a abstenerse de alimentos de origen animal. Elegir ponerse a dieta es una decisión personal. Muchos de ...
Información sobre la ortorexia. Existe un trastorno en el que las personas llevan su dieta alimenticia al extremo, en el que cuentan las calorías, saben datos específicos del alimento que se consume y muchas veces dejan de comer en restaurantes y otros lugares. Si quieres saber más de este trastorno sigue el post.
¿Cómo organizar un menú ecológico que me guste? Las claves, aquí.
Te apuntamos qué plantas son beneficiosas para aumentar la capacidad que tiene tu organismo para depurar algunos órganos.
Te mostramos cómo preparar una rica y sana receta de crema de zanahorias y calabacín, ¡para chuparse los dedos!
¿Qué son los suplementos alimenticios? ¿Son tan buenos como dicen? Infórmate en este post.
Consejos para vegetarianos. Las personas vegetarianas corren el riesgo de tener carencias nutricionales si no realizan la dieta de forma adecuada. Te contamos cómo evitarlo.
Ortorexia, conocida como la enfermedad por querer comer sano. Te contamos en qué consiste
¿Quién ha dicho que las ensaladas son para el verano? Comer ensaladas es una costumbre muy sana que podemos llevar a cabo todo el año si adaptamos sus ingredientes a los productos de temporada.
¿Y si hacemos que beban zumos saludables, de vez en cuando? Prueba con estas recetas.
Qué premisas deben cumplir los restaurantes adheridos a la filosofía Kilómetro 0
La pera es una de las primeras frutas que suele introducirse en la alimentación complementaria de los bebés tras el período de lactancia exclusiva. Pero lee este post antes de hacerlo.
Sabías que las legumbres ecológicas aportan felicidad a tu dieta y por lo tanto a tu vida?Está comprobado que alimentos como las lentejas, los garbanzos y las alubias son importantes fuentes de energía. Favorecen el estado de ánimo y el aumento de la serotonina, hormona que está presente en las neuronas y que realiza las funciones de neurotransmisor.Esta hormona se produce a través de un aminoáci ...
La dieta crudívora consiste en comer únicamente alimentos crudos. Nuestro amigo DiegoBarreda nos cuenta en qué consiste.
¿Ecológico o integral? Estos dos conceptos tienen relación pero no son los mismo. En 'CrearSalud' nos aclaran las diferencias.