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Breves pero interesantes notas que desterrarán más de un mito en torno a la obesidad en niños.

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Mantener una alimentación sana es muy importante, más aún si pertenecés al mundo de los corredores. Para ellos traemos una dieta ideal y muy completa. ¡No os la perdáis!

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COSITAS CON MESH nos da 10 trucos que nos ayudarán a conseguir un cuerpo 10 sin hacer dietas estrictas.

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Descubre qué infusiones pueden ayudarte a perder peso mientras realizas una dieta de adelgazamiento.

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¿Quieres aprender a hacer este bacalao tan sabroso? COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO te cuenta cómo.

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Este plan de dieta te ayudará a ganar masa muscular sin ganar grasa que tanto te molesta. ¡Apunta!

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Bueno, el carpaccio de ternera también vale para los que no estamos haciendo la dieta Dukan, ¿verdad? :) Mira cómo prepararlo

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Os enseñamos las claves para saber si nuestro peso es el recomendado para nuestra salud

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Descubre algunos trucos que te ayudarán a seguir una dieta más saludable y, sobre todo, a perder peso fácilmente.

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Descubre qué beneficios aportan a tu salud estos dos ricos alimentos y no dudes en incluirlos en tu dieta.

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¿Cómo puedo saber cuál es el peso ideal de mi gato? La respuesta, aquí...

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Estar motivado es clave para hacer una dieta de adelgazamiento. Gana un plus de motivación con estos consejos del blog Cómo cuidar tu cuerpo?

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Te contamos qué debe incluir el plato perfecto para no engordar. ¡Muy atentos!

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Constituyen una importante ayuda en las dietas de adelgazamiento (aporte calórico muy escaso, sólo 37 cal. por 100 gr). Su principal valor es el alto contenido en vitamina C, cubriendo de sobra la cantidad diaria de vitamina recomendada. Descubre el resto de estupendas propiedades aquí ;).

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Dicen que el desayuno es la comida más importante del día... ¡Razón no les falta!

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Descubre cuáles son los beneficios que aportan el aloe vera y la coliflor a tu salud. ¡Toma nota!

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Nuestra blogger nos propone el consumo de manzana para bajar de peso, pero no sólo eso, es un alimento cargado de propiedades estupendas que posiblemente no conozcáis. ¿Te lo vas a perder?

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La insuficiencia renal es una patología difícil de diagnosticar y de tratamiento también complejo. Por este motivo, te recomendamos leer la experiencia que cuentan desde el blog 'Canal Salud y Belleza Natural'.

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Rutinas DeportivasSi has llegado hasta acá, es porque vienes del artículo anterior de Dieta ideal para runners I, y te interesa complementar la información que en él te brindé, por ello he aquí la continuación:Dieta ideal para runners que debes seguir en tu día a díaComida Puedes seleccionar entre ensalada o arroz para tu porteina Pescado, carnes magras o dos huevos. En el postre yogur o fruta. S ...

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¡Bien! Ahora que ya os tengo interesadas en el tema os confieso que os he engañado... Pero con buena intención, sin ninguna maldad, pues quiero explicaros una receta que muchos de vosotros pasaría por alto teniendo en cuenta que salimos de esa época de comilonas y comilonas hasta reventar.¡¡¡FLAN DE TURRÓN!!!¿Y por qué ahora? Sí, tenéis razón, más bien es una receta de Navidad, para la mayoría, pe ...

Colaboraciones

La primera redeta que os quiero proponer es una rica lubina al horno recubierta con una deliciosa salsa con un toque picante que es una deliciaLubina en salsaA continuación os voy a proponer una merluza, que si la cocináis como dice mi amiga Anna en su blog Anna recetas fáciles os va a quedar super jugosaMerluza a la plancha super jugosaAhora, y desde el blog de La empana light de Bego, os voy a p ...