dieta mas sana

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Musculación

Rutinas DeportivasTodos los que estamos en la búsqueda de aumentar nuestra masa muscular de una manera más rápida, solemos pensar que debemos pasar muchas horas diarias en el gimnasio, pero eso no es cierto, lo fundamental para el desarrollo de nuestros músculos de una manera sana, es  llevar una dieta especial. Para lograr ganar la masa muscular que deseamos, es necesaria la ingesta de muchas cal ...

ALIMENTOS SALUDABLES DIETA PARA COMBATIR ENFERMEDADES NUTRICION ...

En el año internacional de las legumbres resaltamos su papel protector frente a enfermedades relacionadas con el cuidado de nuestro corazón, al que tanto debemos cuidar si queremos una  vida larga y al mismo tiempo saludable. Conoce como una Dieta rica en legumbres, es la medicina para un corazón mas sanoLas legumbres son un alimento funcional ideal, porque además de alimentarnos tiene propiedades ...