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Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!

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Comprendamos mejor el colesterol

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Descubre los beneficios del té matcha y empieza a amarlo desde el minuto 1.

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Una de las cuestiones clave a la hora de bajar el colesterol es la dieta. Llevar a cabo un cambio de hábitos e incluir este remedio casero marcará la diferencia.

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El colesterol es una de las principales sustancias que causan ataques al corazón, los niveles de colesterol en la sangre, y los problemas de peso. A pesar de su imagen de chico IBAD, I Este cerosa, sustancias similares a las grasas hechas en el cuerpo por el personis propio hígado sirve una serie de funciones vitales desconocidas para muchos.Básicamente, hay dos tipos de colesterol: la lipopr ...

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Si estás siguiendo una dieta para bajar el colesterol 'malo', estas recetas que ha recogido PLATOS DE CINE, se ajustan a ella.

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Descubre, gracias a nuestro amigo de EL BLOG DEL MAR, como seguir esta saludable dieta puede ayudarte a prevenir el cáncer de mama y por qué.

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El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.

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La importancia de la dieta para cuidar nuestro corazón

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El blog de Mesh nos enseña seis frutas que nos ayudan a perder peso de manera sana

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La avena es uno de los ingredientes más sanos que podemos usar en nuestros platos. ¡Descubre por qué debe incluirla en tu dieta!

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Es muy importante que mantengas bajo control tu colesterol si quieres mantener tu corazón sano y evitar, por ejemplo, un infarto. Descubre cómo puedes hacerlo en este post ;)

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¿Se puede perder peso con la dieta keto? en este post la analizan detalladamente

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Tan solo una cucharada diaria de aceite de germen de trigo conseguirá cambiar nuestra salud de manera drástica.

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En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'

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Los amantes del té negro están de enhorabuena, ya que resulta que es muy saludable. ¡También para el colesterol!

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El agua de berenjena para bajar de peso es una de las recetas más efectivas para adelgazar. Te damos algunas claves en torno a ella.

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La sacarosa, también conocida como azúcar común o azúcar de mesa, es un carbohidrato que se encuentra naturalmente en frutas, verduras y frutos secos.

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Una amiga bloguera nos apunta cuáles son las razones por las que piensa que no comer carne es bueno para la salud. ¿Tú qué opinas?

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Los alimentos que debes comer para cuidar tu corazón

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Los frijoles, guisantes, garbanzos o lentejas son muy saludables y nos ayudan a sentirnos saciados así comer menos de otros alimentos menos saludables.