Todo lo que debes saber sobre el potasio, quién debe aumentar su consumo y cómo hacerlo.
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Conseguir el bienestar resulta esencial para aquellas personas que sufren afecciones de riñón y esto pasa, sobre todo, por mantener una dieta apropiada...
Aunque existen muchos más, estas son los principales motivos por los que incluir potasio en nuestras dietas es ESENCIAL.
Ya conocimos más sobre este catión en el post destinado a este mineral. El potasio se incorpora al organismo mediante los alimentos de nuestra dieta. Prácticamente, la misma cantidad de potasio ingerido se elimina en la orina, tan sólo una pequeña parte adicional lo hace con las heces y a través de la piel, uñas y pelos.En condiciones normales, es decir, en individuos sanos la relación entre potas ...
Cuando hablamos de potasio seguro que se te vienen a la cabeza los plátanos. Sin embargo, existen 10 alimentos que contienen más concentración de este mineral. ¡Descúbrelos!
'Temas sobre salud' nos apunta en este post cuáles son los beneficios de comer los tomates en este estado.
El potasio es un mineral que tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo y que es necesario incluirlo en nuestra dieta. Los niños deben consumirlo regularmente. Te ayudamos con la lista de alimentos más ricos en él.
Los minerales son unas sustancias inorgánicas importantes para el organismo, que se encuentran en la naturaleza y en los alimentos. ¡Te contamos todo sobre los minerales!
Como hacer vinagre de manzana casero. Os dejamos un tutorial para hacer vinagre de manzana casero que nos ayude a cuidar la línea
El organismo posee un mecanismo muy natural para almacenar el agua, ¡te damos las claves para eliminar los líquidos que no necesita!
La insuficiencia renal es una patología difícil de diagnosticar y de tratamiento también complejo. Por este motivo, te recomendamos leer la experiencia que cuentan desde el blog 'Canal Salud y Belleza Natural'.
La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
Para mantener la salud de los huesos y el buen funcionamiento del sistema muscular es necesario ingerir minerales como el potasio y el magnesio. Descubre las fuentes alimenticias más potentes.
Descubre hasta qué punto el eneldo es un condimento que deberías agregar a tus comidas. ¡Superbeneficioso!
Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)