Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.
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No te pierdas este completo reportaje donde te apuntamos consejos diversos para prevenir la obesidad infantil, incluyendo pautas de alimentación y algunas recetas.
Uno de los factores más importantes para que los niños no pasen hambre ni lleguen a sufrir desvanecimientos consiste en que hagan unas cinco comidas al día. Vamos a mantener un par de ellas en las tres dietas: a media mañana, un zumo; y a media tarde, una fruta, para no llegar con ansia al almuerzo ni a la cena.Una dieta podría basarse en desayunar lácteos acompañados de pan, hidratos de carbono e ...
Dieta sana para bebés: un monográfico lleno de consejos y premisas que ayudarán a que tu bebé esté mucho más sano y fuerte todavía.
Si tu peque tiene 2 años, te gustarán estas ideas para si alimentación.
Trucos para saber si tu hijo está sano ¿cuáles son los tuyos?
¿Crees que tienes una alimentación sana y equilibrada? Compruébalo teniendo en cuenta las claves que te apuntamos aquí. ¡Comer bien es sinónimo de salud!
Consejos para hacer más fácil la alimentación equilibrada de los niños
Trucos para que coma bien: comparte los tuyos y toma nota de estos, que vienen de la mano de expertos en nutrición infantil.
Cómo prevenir la obesidad infantil. Con motivo del Día Nacional de la Nutrición compartimos nueve consejos básicos para prevenir el sobrepeso y la obesidad desde la infancia. ¡Toma nota!
La granola LCI se trata de una mezcla de cereales integrales, frutos secos, frutas deshidratadas y semillas, extraordinariamente rica, fácil de hacer y, por supuesto, de lo más sana.
Aunque sigan siendo calóricas, las torrijas cocinadas en el horno en lugar de fritas son una opción más ligera. Te dan la receta desde el blog COCINERA Y MADRE.
Este gofre de avena que te trae MANUALIDADES SIN GLUTEN se va a convertir en tus desayunos preferidos de fines de semana.
Crear buenos hábitos de alimentación en nuestros hijos es esencial. Aquí tienes las bases de una alimentación infantil saludable
Cuando pensamos en alimentos con hierro es probable que se nos vengan a la cabeza las lentejas y las espinacas, sin embargo, existen muchos más productos que poseen este micronutriente. ¡Te lo contamos aquí!