Sabemos lo difícil que es encontrar una dieta que no provoque efecto rebote y que permita mantener el peso ideal durante mucho tiempo, pero... ¡aquí la tienes!
dietas efectivas para bajar de peso
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¿Hart@ de hacer dietas o de ir al gimnasio sin resultados aparentes? La clave consiste en tener en cuenta los datos que encontraréis en este post.
Si quieres bajar de peso, sigue estos consejos y evita el temido efecto yo-yo.
Está claro que si tienes que realizar una bajada drástica, mejor ponte en manos profesionales, pero esstos 5 trucos que os ayudarán a bajar de peso de manera rápida y efectiva
¿Has oído hablar de la paleodieta?, ¿sabes por qué se ha convertido en una de las dietas más populares? ¡Descubramos en qué consiste, sus pros y sus contras!
Te proponemos una dieta variada, equilibrada y segura que puede ayudarte a adelgazar sin correr ningún riesgo. ¡Pruébala!
Si tu intención es bajar de peso sin pasarlo mal y evitando la ansiedad o el hambre constante, apunta estos consejos...
Dieta de la luna. ¿Sabía que la fase lunar puede incidir de una u otra forma en tu pérdida de peso? ¡Descubre cómo influye en este post!
No te pierdas la dieta que nos deja el blog THE FOOD IS HORRIBLE para perder peso de cara a un evento especial
Os contamos en qué consiste la dieta del limón, con la que podemos lograr buenos resultados en poco tiempo
Dieta de los vitricos para adelgazar. Aquí os dejamos una de las dietas más famosas para perder peso, la de los cítricos
No es acertado pensar que por no consumir carne tendremos carencias energéticas, pues al contrario de esta creencia, existen muchos deportistas de élite que utilizan este tipo de dietas y cuentan con toda la energía necesaria para practicar sus deportes sin ningún tipo de problema. ¡Qué interesante!
El apio es un alimento muy beneficioso, en el siguiente post lo comprobarás. No te lo pierdas.
Cómo adelgazar: nuez de la india. Una buena opción para purificar y limpiar el organismo de todas las impurezas y toxinas que se acumulan con el paso del tiempo. ¡Cuídate!
Os dejamos un truco para ayudaros a perder barriga de manera más efectiva.
Dieta adelgazante a base de toronja. Se basa principalmente en su propiedad termogénica, razón por la cual permite al organismo consumir mas calorías y eliminarlas de una manera mas simple. ¡Baja de peso!
Descubre este sistema de adelgazamiento en tan sólo 3 días para depurar tu organismo
Aunque la Dieta Perricone no está destinada únicamente a adelgazar, sino también al rejuvenecimiento, conseguiremos bajar unos 8 kilos en 28 días: descubre las claves, los pros, los contras y un menú completo.
La dieta macrobiótica implica seguir un estilo de vida más saludable, y holístico a largo plazo. Una opción recomendable para todo el mundo, sin restricciones de peso o edad.
Os contamos en qué consiste la dieta de la piña, un régimen que nos permite adelgazar rápidamente
Risotto integral light. Aquí os dejamos una receta de risotto deliciosa pero sin apenas nada de grasa para ayudarnos a cuidar la línea