¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
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aceptación
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siente
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¿Sabías que síntomas como los dolores de cabeza, ansiedad, dolores de estómago, tensiones musculares, alergias, estrés y fatiga crónica van cargados muchas veces de emociones que no han sido bien gestionadas?
menstruación
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menstruación dolor
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Si normalmente sufres menstruaciones dolorosas, esta información puede ayudarte.
dolor muscular
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dolor crónico
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¿Quién no ha experimentado dolor muscular en algún momento de su vida? Si las molestias persisten, puede que tu calidad de vida se vea resentida. Si esto ya ha ocurrido, lee esta información.
general
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Deportes para el dolor de piernas. Descubre, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, qué deportes o actividades están indicadas para el dolor de piernas y por qué. No te lo pierdas.
Actividad Física
Actividad Física y Salud
aliviar el dolor de ciática
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El pinzamiento del nervio ciático es de los dolores más intensos e inmovilizantes que hay. Aparte de tratarlo con Vitamina B en grandes dosis, estos ejercicios te ayudarán a tener alivio.
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acupuntura
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Los puntos de gatillo son zonas del músculo muy sensibles que provocan dolor debido a actitudes posturales y alteraciones emocionales o en el funcionamiento de las vísceras.
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Hemos escuchado en muchísimas ocasiones la palabra 'core' y la importancia de mantenerlo activo y fortalecido. En este post encontrarás toda la información que necesitas para descubrir qué es y ejercicios estupendos. ¡Apunta!
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El pilates es un deporte muy beneficioso. Descubre qué ejercicios nos ayudarán a aliviar los dolores de la espalda.
Actividad Física
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Consejos sobre salud
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Desgraciadamente el dolor de espalda es muy común en nuestra sociedad. Aquí van cinco consejos para evitarlo.
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Tratamiento del dolor
TRATAMIENTO DEL DOLORDolor físico es dolor emocional, en dos sentidos:1) Como antecedente: La emoción con la que nos provocamos dolor físico, un trastorno, una incomodidad concreta, o una enfermedad efectiva.2) Como consecuente: Padecer un dolor físico incide en nuestra emoción. No es agradable sentirse mal, privado de vivir plenamente, condicionado físicamente. En consecuencia habrá tensión, impo ...
adelgazar abdomen
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El yoga es uno de los métodos para reducir abdomen que más está de moda. ¿Aún no te has sumado a esta beneficiosa práctica? ¡Te enseñamos cómo empezar!
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Tu cuerpo
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Esta entrada la voy a resumir en inglés, porque es lo primero que me ha venido a la mente y además suena muy bien “When it comes to pain, don´t mention the brain”. En castellano esto vendría a ser “cuando se habla de dolor, no menciones el cerebro” (no suena ni la mitad de bien y lo sabes). Para que hagas memoria, la serie de entradas hablando sobre el dolor empezó con Dolo ...
Terapias Alternativas
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Si pasas mucho tiempo sentada o sentado puede que te duelan las piernas. Toma nota de lo que puedes hacer para aliviarlo
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De todas las sensaciones que invaden a una mujer embarazada en los días y semanas previas al parto, el miedo es una de las más recurrentes. Aunque os han repetido hasta la saciedad 'lo valientes que sois, lo bien que saldrá todo y la cantidad de manos para ayudaros' que tendréis en el día más importante de vuestras vidas...no parece suficiente.Normal. Todos los psicólogos coinciden en que los esta ...
sin categoría
El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.
consejos
dolor crónico
Cuando nos damos un golpe, suele aparecer un molesto dolor en la zona, pero acaba desapareciendo. Sin embargo hay dolores que pueden mantenerse durante un gran espacio de tiempo, y son provocados por causas mucho más graves. Cuando el dolor perdura más de tres meses, se habla de dolor crónico. Este suele ir asociado a una enfermedad o a una lesión, pero suele agravarse debido al estrés, problemas. ...
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Siempre hablamos de dolor físico, pero el dolor emocional existe y es tanto o más preocupante que el primero. ¡Se puede curar!
mundo psicología
agorafobia
ansiedad
Los trastornos neuróticos se caracterizan por generar sensaciones negativas, como la angustia, por tiempo prolongado, pudiendo ser agravados por males incluyendo la ansiedad o la depresión. Aprende a detectarlos