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La adicción al móvil deriva en varios problemas de salud que podemos remediar aplicando unos consejos sencillos pero muy efectivos.

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El blog 'Columna Vertical' explica en qué consisten los dolores de cabeza cervicales y por qué aparecen. ¡No te lo pierdas!

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El dolor de cervicales en muy común en todo tipo de personas, este dolor en la zona del cuello puede llegar a ser excesivamente molesto, la buena noticia es que con unos pequeños trucos desaparece en unos días.

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Todo lo que debes saber sobre las cervicales y causas de los dolores de cuello.

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Los dolores nos quieren dar un mensaje. ¿qué le pasa a nuestro cuerpo cuando tenemos dolores cervicales?

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La radiculopatía es una lesión que afecta a los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía que suele provocar dolor en las cervicales y la región lumbar.

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El dolor cervical es una condición común relacionada con la edad que afecta a las articulaciones y los discos en el cuello. Pincha aquí para más información...

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Alivia el molesto dolor cervical con los consejos y ejercicios que nos apunta SOLUCIONES CASERAS.

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Anota esto para aliviar el dolor de cervicales (un mal mucho más común de lo que imaginas)

El dolor cervical o cervicalgia es una de las molestias más comunes y frecuentes a nivel de la columna vertebral, debido a la amplia movilidad que tiene el cuello; por lo que una rutina de ejercicios de pilates pueden ayudar a aliviar y disminuir esta molestia.

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¿Quién no ha sufrido dolor cervical alguna vez? Algunos incluso lo sufren a diario, ¿te gustaría saber cómo aliviarlo? ¡No te pierdas los ejercicios que compartimos!

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Ejercicios para el dolor cervical. Aprende a realizar cuatro sencillos ejercicios que pueden ayudarte a aliviar de forma eficaz los molestos dolores cervicales.

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La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical.

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Es muy poco probable, pero en ocasiones los dolores cervicales pueden ser síntoma de problemas que requieren atención médica. ¡Te lo contamos todo!

Las dolencias cervicales y dorsales son de lo más comunes, especialmente en la franja de edad que supera los 40 años. Ponemos remedio a estos, con un sistema de lo más natural.

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Padeces de este dolor en el cuello, Te decimos todo lo que necesitas saber para evitar y solucionar el latigazo cervical a través de este post. Toma nota.

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Muchas personas sienten dolor e incluso rigidez al levantarse de la cama. Por ello, apuntamos varios consejos para aliviarlos cuando aparecen y también para evitarlos.

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Para evitar que los músculos se tensen en exceso debemos reducir el estrés y aprender a cuidar nuestra alimentación... ¡Estas son las claves!

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Cómo relajar la espalda. Nuestra amiga del blog Operación Bikini nos enseña cómo hacer, paso a paso, varios ejercicios para relajar la espalda en la oficina y evitar que nos duela. ¡No te lo puedes perder!

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Descubre qué suele causar el dolor de cuello y aprende a prevenirlo para no tener que soportar sus síntomas.

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El dolor de espalda es muy frecuente, en este vídeo vemos ejercicios para prevenirlo y sentirnos mejor.