educacion somatica

66 ideas encontradas.

Aprendizaje Educación Somática Método Feldenkrais ...

Esto es el comienzo. Me muevo y siento cómo lo hago, lo siento progresivamente en todo el cuerpo. Siento si apreto la mandíbula y tenso los hombros o el cuello, siento si respiro y cómo, o si bloqueo la respiración. Y poco a poco voy tomando más conciencia de mí y voy aprendiendo a escuchar mi cuerpo para saber cómo me muevo y cuáles son los esfuerzos inútiles, que hago diariamente, sin darme cuen ...

Aprendizaje Autoconciencia Autoconocimiento ...

Utilizar el Método Feldenkrais, durante todos estos años, ha sido el mejor regalo que pude hacerme y del que nunca me canso de aplicar. El método y yo tenemos una relación comprometida, a veces estamos distantes por un período de tiempo, pero cuando nos re-conectamos, el amor sigue vivo .Al igual que cualquier buena relación, después de todos estos años, todavía me permite descubrir nuevas parte ...

Educación Somática Fibromialgia Método Feldenkrais ...

Fibromialgia, gana al dolor con el Método Feldenkrais.La fibromialgia es la causa más común de dolor grave que afecta al área musculoesquelética.Las personas con fibromialgia suelen presentar dolor intenso, fatiga crónica y trastornos del sueño. Otros síntomas incluyen rigidez matutina, dolor de cabeza, depresión, trastornos gastrointestinales y disfunción de la tiroides. El estrés emocional, el t ...

Coaching Corporal Educación Somática Método Feldenkrais ...

Coaching Corporal en Movimiento para aprender a transformar patrones que limitan nuestro bienestarEl Método Feldenkrais se basa en la unidad de la mente y el cuerpo, y reconoce  el movimiento como la vía más directa al sistema nervioso central como medio ideal de cualquier proceso de aprendizaje y base de toda acción.En el Coaching Corporal utilizamos el movimiento del cuerpo como puerta de ingres ...

Coaching Corporal Educación Somática Método Feldenkrais ...

Coaching Corporal en Movimiento para aprender a transformar patrones que limitan nuestro bienestarEl Método Feldenkrais se basa en la unidad de la mente y el cuerpo, y reconoce  el movimiento como la vía más directa al sistema nervioso central como medio ideal de cualquier proceso de aprendizaje y base de toda acción.En el Coaching Corporal utilizamos el movimiento del cuerpo como puerta de ingres ...

Autoconocimiento Educación Somática Método Feldenkrais ...

Mejorar la movilidad y con ello redescubrir la alegría del movimiento, son los efectos del Método Feldenkrais, en el cuerpo y la mente.A través de la percepción consciente de nuestras acciones, desarrollamos nuevos patrones de movimiento, que se pueden integrar en la vida cotidiana. Un conocimiento refinado del cuerpo y una mejor coordinación de los movimientos nos facilita mejorar la movilidad y ...

Atención Educación Somática Método Feldenkrais ...

Desarrollando la Atención Profunda a través del Método Feldenkrais®Hay muchas cosas que distinguen el Método Feldenkrais® de educación somática de otras técnicas de aprendizaje de movimiento, pero una de las características más notables de la práctica es la forma única en que se les pide a los estudiantes que trabajen con su atención.Si bien, las secuencias de movimientos enseñadas por los profeso ...

Aprendizaje Atención Autoconciencia ...

Reeducar el movimiento previene problemas de envejecimiento en discapacitados.Investigadores de la UPV/EHU constatan la efectividad del Método Feldenkrais para mejorar el equilibrio y la movilidad de la persona.Aprender a ser consciente del movimiento mejora el equilibrio corporal y la movilidad de personas con discapacidad intelectual, según la investigación llevada a cabo en el Departamento de F ...

Aprendizaje Autoconocimiento Educación Somática ...

Es en mí algo habitual el recordar y reflexionar sobre lo que va ocurriendo en mi vida. Sobretodo, en esta época de vacaciones, con más calma y tiempo para hacerlo me gusta revivir momentos importantes que marcaron un antes y después y reflexionar sobre lo que aprendí y a lo que me llevó ese aprendizaje.Recuerdo una de mis primeras clases a las que asistí como alumna de Feldenkrais. Estaba tumbada ...

Aprendizaje Educación Somática Método Feldenkrais ...

La intervención de danza utilizando el Método Feldenkrais mejora los síntomas motores, no motores y la marcha en la enfermedad de Parkinson.ObjetivoEl objetivo de este estudio fue evaluar los efectos del baile, utilizando el Método Feldenkrais, en los síntomas motores y no motores de 12 participantes con Parkinson, durante 1 año.MétodosEste fue un estudio de un solo grupo en el que 12 sujetos con. ...

Aprendizaje Autoconciencia Autoconocimiento ...

¿Hay cosas importantes en tu vida que quieres hacer pero actualmente es imposible que las puedas llevar a cabo?Podría ser que para ti sea importante estar en el suelo jugando con tus hijos/nietos/mascotas y al terminar quieres volver a ponerte de pie con agilidad y facilidad. Tal vez quieras obtener más rendimiento deportivo. O simplemente quieres terminar el día sintiéndote bien en lugar de cansa ...

Aprendizaje Educación Somática Emociones ...

Pensamiento, Percepción, Sensación y Movimiento por Lavinia PlonkaMi amiga sinestésica, Gretta, me dijo que mi nombre es de color blanco y verde con tonos rosa. Dos músicos sinestésicos, de diferentes áreas en el tiempo y el espacio, cantaron mi nombre en una melodía idéntica como si supieran un lenguaje secreto. A menudo he envidiado a las personas con sinestesia: la capacidad de enlazar la infor ...

Aprendizaje Autoconciencia Beneficios ...

Feldenkrais® es un método basado en el movimiento que enfatiza el desarrollo de la autoconciencia, la exploración sin prejuicios y la mejora de la calidad del movimiento.Movimientos no críticos y no competitivos: animar a los alumnos a explorar sus movimientos sin juzgar ni competir puede crear un entorno más favorable y accesible para el aprendizaje. Este enfoque puede ayudarles a desarrollar un. ...

Aprendizaje Autoconciencia Clases ...

El Método Feldenkrais se basa en la premisa de que nuestros movimientos, pensamientos y emociones están interconectados y que al explorar y refinar nuestros patrones de movimiento, podemos mejorar nuestro funcionamiento y bienestar general.Este enfoque tiene sus raíces en varios principios filosóficos clave: Enfoque holístico: El Método Feldenkrais considera al ser humano como un sistema complejo. ...