endulzantes naturales saludables

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Debido a sus numerosas propiedades, el azúcar de coco se ha convertido en la opción favorita de muchos de los que apuestan por los endulzantes naturales. ¿Aún no lo conoces?

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¿Cómo es tu índice glucémico? El índice glucémico es la cantidad de glucosa que aumenta en sangre después de tomar un alimento. La mayoría de los endulzantes tienen un índice glucémico alto y obligan al páncreas a producir mucha insulina, esto puede causar grandes desequilibrios de azúcar en el organismo, como la diabetes tipo 2.¿Cómo endulzamos nuestros momentos placenteros del cafecito mañanero? ...

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Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar, ¡tienes que leer este post!

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Tanto los azúcares blancos como los edulcorantes artificiales son principales enemigos de la dieta ortomolecular.

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Si la fructosa es el azúcar de la fruta y, por tanto, es natural, ¡seguro que es saludable! ¿O no...? Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' resuelve todas tus dudas. ¡No te lo pierdas!

Conocimientos sobre el Té

¿Es correcto endulzar el té? En este artículo vamos a descubrir algunas alternativas naturales al azúcar y aprender a elegir conscientemente.

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Descubre la gran cantidad de beneficios que aportará a tu organismo algo tan sencillo y natural como una planta, en este caso la stevia. ¡Y di adiós a edulcorantes perjudiciales!

No te pierdas la receta de estas magdalenas elaboradas con ingredientes 100% saludables.

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Puedes cultivar tu propia estevia y tener un endulzante natural saludable

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¿Son malos los helados para los niños? Pues depende. Si son procesados e industriales, ¡SÍ! Pero puedes crear tú unos helados delciosos, saludables y nutritivos. Aquí tienes 5

trucos y consejos

Sirope de ágave endulzante natural, una alternativa saludable.

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Una de las preocupaciones de salud más recurrentes hoy en día es sobre el consumo de azúcar. Felices50 nos apunte tres razones para consumir Stevia.

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¿Quién puede resistirse al chocolate? Disfruta de sus importantes beneficios (te sorprenderán) probando estos deliciosos cuatro postres... ¡sin azúcar!

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Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar y preparar tus postres favoritos, parece haber mucho de donde escoger.Pero ¿qué hay de cierto y cuánto es “humo” entre las opciones endulzantes más populares? ¿Realmente vale la pena gastarse una mini-fortuna en productos como el azúcar de coco o el sirop de agave ...

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Es difícil el equilibrio entre una educación saludable y que nuestros peques tengan sus momentos de placer. Copn unsos gofres puedes aunar ambas cosas :)

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Cada día vemos hablar de nuevos edulcorantes para sustituir el azúcar. Pero, ¿son o no buenos? Sal de dudas ⬇

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Sabemos que el azúcar no es bueno pero, es que ¡nos gusta tanto el dulce...! Menos mal que tenemos estas alternativas para poder ser golosos de manera más saludable.

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Si eres de los que apuesta siempre por lo 'light' pensando que es mucho más saludable y ligero, debes leer esta información...

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Propiedades de la stevia. Descubre, gracias a nuestros amigos del blog RunFitners, cuáles son los beneficios que aporta esta planta a nuestra salud cuando la usamos como edulcorante.

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Miel o stevia son dos opciones, entre otras, que puedes usar como sustitutos del azúcar convencional. Descubre las otras 5 que nos apuntan desde el blog HOYTAPEO.

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''¡Hola de nuevo familias! ¿Qué tal? Acabado el curso, no se nos ocurre mejor idea que despedirnos hasta el curso que viene con buen sabor de boca'...''