Descubre cómo fortalecer tu suelo pélvico y las enfermedades que deben mantenerte alerta.
enfermedades del suelo pelvico
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Para conocer ¿ Qué es el suelo pélvico? debemos hacer un recuento anatómico de esta importante estructura. Descubre en este artículo como está conformado y cuáles son las características de su disfunción.¿ Qué es el Suelo Pélvico?El suelo pélvico o piso pélvico se puede definir como un complejo muscular que se encuentra recubriendo la pelvis entre el hueso del pubis y el cóccix. Forma el sostén in ...
Recupera la tonicidad de los músculos y articulaciones del suelo pélvico gracias a estos consejos.
Se conoce como prolapso uterino o hernia del suelo pélvico a la caída o deslizamiento de la matriz, desde su posición normal hacia el área vaginal pudiendo llegar a ser muy molesto. Descubre más.
MÉTODO DE SALUD Y REJUVENECIMIENTO CORPORAL INTEGRACIÓN CUERPO- MENTE- ESPÍRITU GANA SALUD Y VITALIDAD CON SOLO 3 EJERCICIOS EN 20 MINUTOSEl oxígeno" principio de vida.Sabemos que el gran purificador de la sangre es el oxígeno. Cuando la sangre pobre en oxígeno circula por nuestras arterias, se reduce la vitalidad de nuestras células.Un criterio importante de salud consiste en la oxigenación de lo ...
Durante el climaterio, las mujeres sufrimos diferentes cambios, incluida la menopausia. Existen ejercicios que nos ayudan en esos momentos
Todavía existen muchas reticencias para hablar de sexualidad, cuando es algo natural en el ser humano. Aquí puedes ver cómo la fisiosexología te puede ser de gran ayuda,
¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.
En primer lugar, debes saber que este es un error bastante común y que, si no pones remedio, seguramente vaya a peor. En segundo lugar, decirte que el tratamiento adecuado combinará la atención urológica con la ginecológica, además de la Fisioterapia.
Los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico son muy importante para hombres, sobre todo para los de edad avanzada, y para mujeres de cualquier edad, principalmente las que han estado embarazadas o han sufrido alguna intervención quirúrgica.
La enfermedad inflamatoria pélvica es una infección que se desarrolla en la vagina o en el cuello uterino provocando la aparición de la clamidia o la gonorrea. Hoy hablamos de sus tratamientos y métodos de prevención más comunes.
Los ejercicios de Kegel te ayudarán a incrementar tu bienestar y a prevenir el riesgo de sufrir enfermedades. No importa la situación en la que te encuentres, si nunca los has practicado o estás embarazada, descubre más información, aquí.
¿Qué tratamientos de fisioterapia se pueden recibir estando embarazada? En este post lo puedes ver
La dispaurenia y el vaginismo son dos dolencias de la mujer relacionadas con el acto sexual. Hablemos de qué son y cómo tratarlos
Un embarazo ectópico ocurre cuando un óvulo fertilizado se adhiere fuera del útero, por lo general en la trompa de falopio. Se pueden considerar varios tipos embarazo ectópico, conócelos en este artículo
El dolor genital es muy molesto para las mujeres y tiene diferentes causas. Aprende a hacerte tú misma un masaje para aliviarlo
¿Puedes practicar yoga estando embarazada? No solo puedes, sino que es muy conveniente. Mira cómo y por qué.
Practicar ejercicio siempre es bueno y si el tiempo acompaña pues resulta gratificante disfrutar de un buen día de forma saludable. Si estamos embarazada, sólo tenemos que tener un poco más de cuidado con la elección de los ejercicios y sobre todo la intensidad de estos. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé vamos a mostraros los beneficios de unos ejercicios completos como son el ...
El dolor durante la ovulación es normal y no suele ser motivo de preocupación. Pero siempre es buena idea realizar algunas investigaciones adicionales para asegurarse de que todo esté bien.
El estreñimiento crónico hoy día es un trastorno común, ¡descubre cómo puede ayudarte la fisioterapia!
"El fin de la menstruación no llega de repente, sino que durante un periodo de tiempo empezamos a tener interrupciones en nuestro ciclo. En esta etapa los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, lo que puede ocasionar un montón de reacciones en nuestro cuerpo que nos pueden complicar la vida".