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¿Cómo se entrena en la calle cuando el frío aprieta? En este post lo analizan.
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¡Llegó el momento de ponerse en forma! No te pierdas estos consejos y adelante con ello.
Consejos
Si quieres adelgazar, la combinación de dieta y ejercicio es imprescindible. Pero, hablando de actividad física..., ¿cuándo es mejor realizarla?, ¿en ayunas quizá? ¡Descúbrelo en este artículo!
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Consejos para ser constantes. Estar a dieta y hacer ejercicio son dos de las cosas que más cuestan mantener en el tiempo, ¿verdad? Por ello compartimos los consejos del blog Practica Vida que te ayudarán a conseguirlo.
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Hoy compartimos cuatro alternativas entretenidas y efectivas para bajar de peso con resultados científicamente comprobados.
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Lo importante para estar en forma no es practicar ejercicio, sino saber cómo hacerlo de la manera correcta. ¡Desmitificando el deporte femenino!
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