equilibrio hidrico

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¿Sabes cual es la cantidad de líquidos que debes tomar al día? Consumir una cantidad de líquidos correcta al día es muy importante para nuestras funciones físicas y cognitivas, especialmente durante la infancia, la vejez, y en determinadas etapas de la vida como el embarazo y la lactancia, así como en circunstancias especiales como la práctica de deporte o las épocas de calor. Sobre. ...