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Actividad Física y Salud yoga

El libro Yoga, Un Estilo de Vida es una excelente guía escrita por Vanesa Lorenzo que te permite empezar a practicar este ejercicio. Con motivo de la llegada del buen tiempo tienes la oportunidad de dejarte inspirar por las bondades de las temperaturas agradables que hacen que practicar yoga al aire libre o en el jardín es una excelente experiencia de bienestar. Si buscas un libro especializado pa ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga Blog ...

por Pablo Rego | Hay muchas escuelas de Yoga en todo el mundo, cada una con su propio enfoque y filosofía que se fueron desarrollando a lo largo del tiempo por diferentes razones, como geográficas, culturales, personales o históricas, entre otras.Cabe destacar que aquí hablamos de escuelas de Yoga que desarrollan la práctica del “Hatha Yoga” o Yoga físico, que se centra en la práctica de ejercici ...