frutas y hortalizas

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Como cuidar la piel a través de los alimentos. Descubre por qué las frutas y las hortalizas pueden ayudarte a cuidar tu piel si las incluyes en tu dieta diaria.

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Para protegernos frente a los resfriados necesitamos antioxidantes y vitaminas que refuercen nuestro sistema inmunológico. Te contamos en qué frutas y hortalizas encontrarlos.

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En el blog The Muffin Mum han recopilado recetas de bizcochos y pasteles y otras delicias dulces que tienen fruta entre sus ingredientes e, incluso, alguna hortaliza, como zanahoria o calabacín.

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A pesar de que gracias a la tecnología podemos consumir cualquier producto durante todo el año, lo cierto es que la naturaleza tiene su ritmo. Descubre cuáles son las frutas y hortalizas recomendadas para invierno.

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Una ensalada llena de color, de sabor y de muchos nutrientes. No te pierdas la receta del blog EL CREPITAR DE LOS FOGONES.

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Sellos con frutas y hortalizas. Aquí os dejamos algunas ideas fantásticas para personalizar vuestros tejidos mediante frutas y hortalizas

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Desde Lacocinadeoliva nos apuntan cómo preparar una completa y nutritiva ensalada con kiwi, mango y tomates entre otros ingredientes.

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Alimentos para la hipertensión. Esta enfermedad es el principal factor de riesgo de muerte en el mundo. Te contamos cómo y por qué motivo las frutas y las hortalizas pueden ayudar a controlar la presión alta o hipertensión.

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Aprovecha todo lo bueno de estos alimentos conservándolos, manipulándolos y cocinándolos como te indicamos en este post.

sarah illenberger arte / artistas

Fascinantes fotos que reimaginan frutas y hortalizas

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Beneficios de las frutas y hortalizas. Te encanta comer verduras y frutas. Sabes que su coloración es importante también, ¿quieres saber como afecta eso?. Te mostramos en este post toda la información necesaria.

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Hortalizas y frutas a la sombra

Bizcochos de frutas y hortalizas

Los bizcochos de frutas y hortalizas son muy sanos y también una forma de que los niños tomen verduras y hortalizas ya que en el bizcocho van un poco camufladas como aquel que dice!!! Si se conoce el horno cada uno el suyo os quedan muy esponjosos, lo veréis ahora en el mio. Yo conozco mi horno y se a que grados tengo que hornear cada cosa, en el mio con 150º es suficiente, pero en otro pueda que. ...

Hortalizas Verduras y Frutas

Cultiva hortalizas todo el año y apunta las mejores opciones para conseguirlo. Aquí encontrarás un listado...

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En este articulo aprenderemos algunos TIPS, sobre conserva de frutas y verduras. Como mantener nuestros alimentos por mas tiempo a fin de evitar el desperdicio de comida.

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Trabajaréis con gusto por cultivar los mejores frutos que haya dado jamás un huerto, porque lo que se hace con amor y dedicación es lo que tiene mejor resultado. ¡Cómo nos gustan las plantas!

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Aloe Vera como recubrimiento comestible de frutas y hortalizas

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Muchas veces mencionamos la importancia de consumir cinco raciones de frutas y hortalizas frescas al día, por eso hoy queremos recordaros lo recomendable que es alternar entre sus distintos tipos buscando así los beneficios de las frutas y hortalizas. El criterio para repartir ese abanico de variedades en el menú es cuestión de gustos. Podemos elegir qué tipo de hortalizas o frutas toma ...

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Adereza tus platos de pasta con un pesto muy especial y nutritivo gracias a esta receta del blog LA CAZUELA VEGANA.

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Verde que te quiero, verde. Un súper batido lleno de sabor y de vitaminas con espinacas, limón, manzana, apio y pepino.

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Si te gustan los bizcochos de manzana y los de zanahoria, te encantará esta irresistible fusión.