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Conocer la tienda de antigüedades y objetos decorativos de Sandra es sumergirnos en un precioso espacio ubicado en una de las calles recientemente elegidas por el New York Times como una de las doce mejores de Europa para vivir, la calle Zurbano, en Madrid. Donde mejor que en esta calle para desplegar antigüedades exquisitas y tesoros de almoneda, junto con objetos decorativos delicadamente elegid ...
Aquí tenemos el antes y vamos a ver cómo se construye un salón acogedor y muy agradable.
¿Sabes cómo alimentar a tu cerebro? ¿Sabes que si éste está bien nutrido, tendrás menos problemas de concentración, alteraciones del sueño, depresión, incluso de desarrollar enfermedades degenerativas? Pues sí. Cree, lo que te digo. Igual que alimentas tu cuerpo, para que este sano, alimenta tu mente.
Quien más, quien menos se ha desvelado alguna vez. Cuando las noches en vela son constantes, entonces, hablamos de insomnio. Pero ¿qué implica exactamente este trastorno del sueño y cómo abordarlo?
Los alimentos actúan sobre la capacidad intelectual, interviniendo de manera directa en la neuroquímica cerebral. ¡Mejora el nivel de neurotransmisores a través de estos consejos!
El dolor no ocasiona solo sufrimiento, causa daños a nivel bioquímico. Te aconsejamos leer este interesante post sobre el dolor.
# 1: El "neurotransmisor de la felicidad "- Cómo la Meditación aumenta la Serotonina De nuestras aproximadamente 86 mil millones de células cerebrales, la mayoría están influenciadas por la serotonina. Conocida por muchos científicos como el neurotransmisor "feliz", la serotonina es clave para ayudar a transmitir las señales de una parte del cerebro a otra. Esta sustancia química crucial tiene un. ...
El alcohol es, obviamente, una sustancia a evitar, pero ¿qué pasa con el sueño? ¿Puede ser de ayuda para descansar mejor?