Los niños y niñas tienen las emociones a flor de piel, y a veces nos supera. Mira los consejos de una psicóloga para lidiar con ello
gestion emocional
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Hoy nos planteamos si tienen miedo al coronavirus los niños de la mano de Núria Garcia, Psicóloga y Psicoterapeuta.
Controla las emociones y aprende a manejarlas para ser más feliz. ¡Que nada ni nadie te altere!
¿Os acordáis de vuestra primera cita? Manos sudorosas, nerviosismo... Este sinfín de emociones es típico en estos casos, por eso os traemos la forma de poder gestionarlo sin ningún problema. ¡Animaos a leer este post y logradlo!
Descubre cómo la meditación puede ayudarte a comprender mejor tus emociones y dar un pasito más hacia la autoaceptación.
Mucho se habla de motivar a los niños a que expresen sus sentimientos pero, ¿cómo? ¿Acaso sabemos nosotros, los adultos?
¿Sabías que tus emociones pueden ser las responsables de ciertas dolencias físicas?
“Torito Malhumorado Medita” es un libro para niños cuyo objetivo es ayudar a los más pequeños a reconocer su enfado y a encontrar estrategias para calmarse. ¡Descubre la historia del toro Conrado!
''Este verano realicé algunas sesiones de reflexología podal con Alicia C. Sánchez y, entre otras cosas, tocó un punto en mi pie muy doloroso que es el que está conectado directamente con ...''
¡Nos encanta que este blog vuelva a la carga con contenidos tan útiles como este post! ¿Cómo enseñarles a que reconozcan sus emociones?
¿Queres enseñar a tus peques qué es un volcán y cómo se comporta? Aquí tienes una completa manualidad para ello
¿Sabes qué es la somatización? Es importante que conozcas este término, pues, aunque no lo sepas, es causa de gran parte del malestar que sufres en tu día a día.
Si tu hijo te pregunta algo así, ¿sabrías contestar enseguida? Porque no siempre tenemos las palabras idóneas en la punta de la lengua...De eso va este post.
Cuando Bodi Irvine, de nueve años, llegó a casa y le dijo a su padre que se habían burlado de él en la escuela, el papá decidió hacer esto...
Desde nuestro ya conocido blog de vida emocional y de gestión de las emociones, nos llega esto.
Repite estas frases y confía en tu capacidad para superar cualquier problema o dificultad. ¡Sí, tú PUEDES!
¿Sabías que síntomas como los dolores de cabeza, ansiedad, dolores de estómago, tensiones musculares, alergias, estrés y fatiga crónica van cargados muchas veces de emociones que no han sido bien gestionadas?
La mentira que más nos puede perjudicar y más daño nos puede hacer es sin duda la del autoengaño, pero, ¿cómo lograr dominarlo?
Ser padres no es una tarea fácil, los hijos son receptores de señales de quienes los rodean así que tienen bastante información de dónde aprender y viéndose reflejado en sus conductas. Como padres es indispensable reconocer las acciones de uno mismo porque será el ejemplo que darás a tu hijo. La inteligencia emocional es la clave para llevar un buen manejo de emociones que conforme crece tu hijo v ...
¿Cómo sueles reaccionar ante el llanto de los niños? ¿Te sale un “no ha sido nada, no llores más”? ¿Quizás un “pero ahora por qué lloras”? ¿O un “venga va, que tú eres muy valiente”?
Poco a poco, el estudio sobre la educación emocional va ganándose su merecido espacio. Lee esta entrevista tan interesante.