siente
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gestionar emociones
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El miedo es una sensación inherente al ser humano, una reacción primitiva, instintiva e, incluso, necesaria. El problema es cuando este nos paraliza... Por eso, es importante aprender a gestionarlo.
gestionar miedo
1.155 ideas encontradas.
Educación emocional
Miedos y temores infantiles
Psicología Infantil
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Hoy nos planteamos si tienen miedo al coronavirus los niños de la mano de Núria Garcia, Psicóloga y Psicoterapeuta.
Libros recomendados
Nuestra blogger, amiga y profesora, sabe muy bien los cuentos que pueden gustar a los niños ¡más aún cuando puede hacer que aprendan un mensaje lleno de valores como éste!
Confianza
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combatir el estrés meditando
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Situaciones como las vividas en la actualidad pueden generar miedo y ansiedad. ¿Cómo dominarlo para no perder el control? La meditación puede ser la respuesta...
aceptación
flexibilidad
siente
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¡Aceptar los cambios con flexibilidad es esencial para alcanzar la felicidad!
coaching
dejar de procrastinar
gestión del tiempo
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¿Eres de los que dejan siempre las cosas para otro día? Descubre cuáles son las causas más frecuentes y cómo evitarlo
compasión
relaciones
siente
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Sentir que vivimos en una sociedad en la que vivir sufriendo y llenos de miedo es algo natural... ¡preocupa mucho! Haz que cambie. Crear Salud nos cuenta cómo.
Vídeos
En las situaciones más complicadas es cuando más necesitamos mantener la calma.En el vídeo de hoy, que ha sido un directo en redes, he compartido un Tip imprescindible para mantener la serenidad y confianza , aún y cuando la situación no acompaña.Además te hablo de la importancia en éstas situaciones de saber gestionar a nuestro favor nuestras emociones más desagradables y así a la vez poder acomp ...
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Por qué es importante identificar y gestionar las emociones. En el blog Avanzar en positivo nos apuntan de qué nos sirve gestionar las emociones y cuál es el primer paso para conseguirlo.
ansiedad
Quien sufre una baja por ansiedad lo pasa fatal. Una vez que te dan el alta, volver al trabajo puede no ser fácil.
Sin categoría
¿Cómo solventar cuando los pensamientos negativos, fobias y miedos irracionales? A veces necesitamos orientación como esta...
Mindfulness
Nuestra amiga nos habla de cómo el Mindfulness cambió su vida gracias a aprender a centrarse y a reconocer sus emociones.
psicólogos y psicología online
psicólogo online
¿En qué casos puedes recurrir a un psicólogo online y los resultados pueden ser los mismos que si vas en persona? En este post nos lo aclaran
ansiedad
ataque de ansiedad
ataque de panico
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La autofobia es una fobia específica que consiste en el miedo excesivo y sin fundamentos a estar solo. No se refiere al sentimiento de soledad, este problema va mucho más allá.
vida sana
achicoria
agotamiento físico
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Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
niños
disciplina positiva
educación consciente
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Porque en la imperfección, típicamente humana, está el encanto y la superación del día a día.
emociones
mindfulness
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Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?
Qué tratamos
¿Sufres alguna fobia? ¿Hay algo que no puedes soportar, que te supera? Hay mucho que saber sobre las fobias ⬇⬇
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Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...