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Si no tomas alimentos animales tienes que tener especial cuidado en proveerte de proteínas. Estos son los alimentos vegetales más ricos en ellas

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Ensalada de arroz, piña y pollo con salsa de yogur. Tienes que probarla. Nos detallan la receta desde el blog Comer Especial.

Legumbres

Te enseñan desde el blog EL SABOR DE LOS LUGARES, como hacen ellos este tradicional y consiste plato de cuchara. ¿Lo cocinas igual?

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Cómo hacer ensaladilla rusa. No la compres congelada. Puedes hacerla tú mismo siguiendo los pasos que te indican desde el blog Los Telares de Sil.

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BON APPÉTIT MAMÁ nos cuenta cómo hacer una empanada que volverá locos a grandes y a pequeños.

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Prepara las chuletas de forma distinta con esta receta del blog LA COCINA DE CATINA.

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Toma nota de esta receta del blog COSAS QUE NOS HACEN DISFRUTAR, un plato delicioso cargado de verduras y hortalizas.

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Iníciate en la cocina hindú con estas samosas rellenas de patata y guisantes que te enseña a preparar con todo detalle la autora del blog RECETAS Y A COCINAR SE HA DICHO.

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La ensaladilla rusa es una receta de ingredientes sencillos, pero si no tenemos en cuenta varios puntos podemos tener un aperitivo desastroso, aguado, como un ladrillo, o sin sabor. Disfruta con estos consejos y trucos de RECETAS EN UNA SERVILLETA.

ALIMENTACIÓN BLW RECETAS

''Esta semana hemos introducido el pescado blanco y hemos decidido empezar probando el rape.'' Un testimonio con receta incluída que seguro que te viene 'de perlas'.

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Un guiso casero de carne y cuchara de esos que reconfortan el cuerpo. La receta nos la apuntan desde el blog LAS RECETILLAS DE ROMO.

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Pasta, pescado y verdura en la misma receta, del blog EL CREPITAR DE LOS FOGONES.

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Las inflamaciones alimentarias son cada vez más comunes, pero ¿qué son y por qué se producen? Descúbrelo gracias a este interesante artículo.

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Esta sopa verde inglesa no solo está muy rica y se agradece los días frescos, es que es supersana.

El guisante ocupa un lugar destacado en la dieta infantil debido a sus importantes cualidades nutricionales. Este puré les sentará fenomenal

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Desde el blog COSAS QUE NOS HACEN DISFRUTAR apuntan un consejo que nos ha encantado. ¡No te lo pierdas!

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Descubre cómo puedes perder peso en 7 días con estos trucos de SIMPLEMENTE FIT.

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Un pastel de carne de cordero y puré de patatas que sabemos que te va a gustar mucho. No dudes en apuntar su receta que traemos de la mano de COOK SLOW.

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Si necesitas una idea para una ocasión especial o que simplemente quieras sorprender ¡EL RINCÓN DE AFI tiene la solución! Entra y descúbrela.

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Te explican los distintos pasos de la receta, al detalle, desde el blog THE HITCHCOOK.

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Comparten la receta al detalle desde el blog LAS RECETAS DE LUIGI.