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Inteligencia natural en niños. Qué es y a qué se refiere Jose Carlos Aranda en este nuevo libro y proyecto. Si te interesa el tema, lee la entrevista que te mostramos.
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84 ideas encontradas.
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Ni todas las dependencias son tóxicas ni hay que aferrarse a esta afirmación para justificar cualquier abuso. Si crees que eres una persona dependiente, lee esta información.
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La práctica de mindfulness como técnica de atención plena en el ahora es una de las disciplinas que incrementa el rendimiento actual y potencial de un deportista, ya sea aficionado o profesional.
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¿Por qué la crianza con apego? Los expertos lo tienen claro: es la mejor manera de que el bebé desarrolle una personalidad segura, así como su inteligencia. Anota esta información.
Inteligencia emocional y coaching
Hoy vamos a hablar de la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida. Sabes que en Un Universo Mejor intentamos poner nuestro granito de arena ayudarte a que mejore tu vida, a que tu travesía hacia la felicidad tenga el camino más despejado. Y una de las grandes herramientas que tenemos las personas para hacerlo es la de la gestión emocional.Habitualmente se suele decir que una person ...
El psoas es el músculo más profundo y estabilizadora del cuerpo humano y afecta al equilibrio estructural, la amplitud de movimiento, la movilidad articular y el funcionamiento de los órganos del abdomen.
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La búsqueda de la felicidad es algo que debemos tener siempre en nuestro horizonte. Y uno de los pilares para llegar a ella es la libertad.
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Te apuntamos varios consejos muy sencillos para conseguir llevar una vida sana y ser mucho más feliz. ¡Toma nota!
Gadgets y periféricos
Si quieres conocer cómo respiras y cuidar de tu ritmo cardíaco, un smartwatch como el Garmin Vivoactive 4 puede ser la solución. Hoy vamos a hablar de uno de estos smartwatches que, como verás a continuación, nos ayudará a hacer un seguimiento de nuestro estado de salud, además de ayudarnos a mantenernos activos o a relajarnos cuando lo necesitemos.
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Decoración nórdica
Decoración vintage
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¡Arriba ese ánimo! A veces en vez de tanta elegancia nos hace falta energía y buenas vibraciones. En estos ejemplos verás cómo llevar el buen rollo a tu hogar.
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Descubre en este post si lo que siempre habías creído sobre la meditación es cierto o, por el contrario, es uno o varios de estos mitos.
Aprendizaje
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Hábitos
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Mediante el aprendizaje construimos nuestra memoria y, a partir de ella, pensamos, actuamos, sentimos, inventamos. Hay una memoria declarativa y una memoria implícita. Aquella conserva información biográfica (acontecimientos de nuestra vida) e información semántica (palabras, hechos, imágenes, etc.) que podemos recuperar. La memoria implícita o no declarativa conserva los procedimientos, las habil ...
Ansiedad
Básicamente, el objetivo de la ansiedad es protegernos, pero si en tu caso esto se ha desvirtuado, aquí aprenderás las mejores actividades para gestionarla.
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Juzgar sus actos NO es lo mismo que juzgarles por sus actos. Estas y otras claves te las dan aquí y ahora.
Libros infantiles
Libros y manuales
Combel editorial
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Las emociones de Xavier Denux, es el libro que te propongo en esta ocasión para hablar y empezar a educar las emociones en los más pequeños. Un libro, publicado por Combel Editorial, con un formato especialmente pensado para ellos, realizado todo en cartón para que sus páginas resistan a su especial forma de manipular sus primeros libros. A continuación te explico por qué es necesario empezar a. ...
Elección
Te invitamos a conocer al Yorkshire Terrier, una de las razas más comunes en los hogares. Si tienes uno o te interesa, lee este post
aceptación
siente
aceptación
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El primer paso para ser feliz es aprender a aceptar nuestras emociones, tanto positivas como negativas. ¿Cómo podemos trabajar en ello?
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influencia de las emociones en nuestro mundo interior
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5 aspectos que conviene saber sobre las emociones
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La enfermera y coach en Inteligencia emocional , Marta Bustos, nos habla sobre cómo aprender a gestionar nuestros emociones y así mejorar nuestra calidad de vida.Frase "Las emociones son los motores con los que nos movemos" Enfermera y coach Inteligencia Emocional, Marta Bustos.¿Sabes qué motor emocional estás utilizando ahora mismo, mientras nos lees? ¿Con qué velocidad estás pensando: rápido, de ...