habitos productivos

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Gestión del tiempo Productividad Personal Tips y consejos de productividad ...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, lo que supone que este concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo,. ...

Productividad Personal Tips y consejos de productividad consejos de productividad ...

¿Cómo puedes mejorar tu productividad personal?Eso es algo que todos nos preguntamos. Todos deseamos ser más productivos de lo que somos actualmente.Y para ser más productivos y tener más resultados no hace falta que nos transformemos en máquinas de hacer más, ni que dejemos de dormir, de revisar el mail o las redes sociales, menos aún que dejemos de hacer actividades fuera del trabajo. ¡Todo lo c ...

Información Salud alimentación ...

Si alguna vez te has planteado cuál es el gasto medio de un español en productos frescos y concretamente en pescados, probablemente te hayas sorprendido.Y es que nuestros hábitos alimenticios en este sentido no parecen estar mejorando. Tanto productos frescos como productos del mar no son los más consumidos y su ingesta sigue cayendo con los años. ¿Cuánto gastamos los españoles en productos fresco ...

Consejos

Durante las vacaciones, eché un vistazo a mis hábitos y me comprometí a hacer algunos cambios en 2023 y más allá. Aprendí un poco acerca de un fenómeno simple pero genial llamado acumulación de hábitos, y es probablemente la forma más eficaz que he sido capaz de hacer cambios de comportamiento, me abrió al camino a muchas maneras de duplicar la productividad.Aunque probablemente puedas ver la acum ...