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¿Estás embarazada? Cuida de ti y de tu futuro bebé con estos sencillos pero eficaces consejos que compartimos.

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Aunque no te lo hayas planteado aún, hacer ejercicio es muy gratificante para el embarazo, siempre y cuando tu médico te 'deje hacerlo' y no presente ningún problema o riesgo para el feto.

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Hay un sinfín de factores que pueden mejorar en tu gestación gracias a la forma de alimentarte ¿quieres ver cómo?

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¿Estás en los primeros meses de tu embarazo? Entonces no deberías dejar de leer este post con vídeo incluído con recomendaciones y hábitos saludables.

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Aunque lo recomendable es cuidar siempre la alimentación con el fin de llevar una vida lo más saludable posible, en los nueves meses de embarazo, y en el periodo de lactancia, hay que prestar especial atención a que ésta sea lo más completa y equilibrada puesto que repercute directamente no sólo en la salud de la madre, sino también del bebé. Los hábitos alimenticios más saludables durante el emba ...

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Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto

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Desde el primer momento en el que te enteras que estás embarazada, debes comenzar a llevar una vida mucho más saludable en todos los sentidos y comenzar a tener una noción de los hábitos que debes cambiar y los que debes comenzar a llevar a cabo.Es una de las cosas más que evidentes que debes hacer, ya que el alcohol puede traerle a tu bebé serios problemas. Debes dejar el alcohol de forma inmedia ...

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La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo debido a cambios hormonales. ¡Sigue leyendo!

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Cuando descubras los beneficios del Omega 3, entenderás por qué te lo recomendamos tanto. Incluye en tu dieta alimentos que lo contengan.

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Todo el mundo nos dice lo malo que es el alcohol pero, ¿realmente sabemos hasta qué punto es nocivo para el futuro feto?

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¿No consigues quedarte embarazada? Estas son las causas más habituales, y las acciones que podemos tomar.

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Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!

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¿Sabías que las frituras pueden aumentar el riesgo de diabetes en el embarazo? Descubre por qué.

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El trabaco sigue estando muy habitualmente entre nosotros y entre los más pequeños, sobre todo en los hogares. Descubre la realidad sobre él.

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El agua es necesaria siempre, pero en el embarazo ¡más! Mira por qué ⬇

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En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.

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Curiosidades sobre tus uñas. ¿Sabías que la primera manicura se hizo hace 4.000 años? Descubrimos algunas curiosidades más sobre las uñas

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¿Sabías que comer verduras y frutas puede ser muy beneficioso? Más de lo que piensas.

Gestacion Salud de las embarazadas

Sabiendo que las primeras semanas de embarazo son los más vitales para el desarrollo del bebé, una madre debe estar sana y evitar cualquier tipo de actividad y sustancia nociva cerca del momento de concebir.

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¿Cuántas de vosotras fumábais y lo dejásteis nada más saber que estábais embarazadas? ¿O quizá dijisteis NO al tabaco mucho antes? Cuéntanos tu experiencia.

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Todas sabemos ya hoy en día que fumar no ayuda a tener un buen embarazo. Pero si tienes dudas, lee este artículo; te quedará claro por qué.