El índice glucémico es la velocidad con la que un alimento eleva la glucemia en comparación con un alimento patrón, que habitualmente es la glucosa pura o el pan blanco, después de su ingestión. Más información, aquí.

El índice glucémico es una clasificación de hidratos de carbono en una escala de 0 a 100 de acuerdo con la medida en que aumentan los niveles de azúcar en sangre después de comer. Este dato cambiará tu vida.

Desde Una pizca de hogar nos hablan de cómo hacer las barritas de moda. ¡Prestad atención!

Interesante iniciativa de Huawei

Reto IG con @beautyincolors Tras meses sin actualizar... ¡aquí sigo! Hoy os enseño un pequeño reto en el que participé a partir de la propuesta de Rakhi (en Instagram la podéis encontrar como "beautyincolors"), y su propuesta era la de mostrar un producto al día que tuviera algo de especial (una historia, una anécdota, alguna característica destacable...). La verdad es que tengo bastante ...

¿Quieres saber en qué consiste la nueva función de IG? Te la resumen aquí.

Sé que muchos de vosotros no usáis IG, yo al menos conozco gente de mi entorno que sigue moviéndose en otras redes o que incluso no tiene ninguna (a veces pienso, afortunados ellos). Pero la realidad es que tanto grandes y pequeñas firmas, como prestigiosos interioristas, pequeños emprendedores y otros ya consolidados, gigantes de la comunicación, del mundo de la moda o de la decoración, de la lit ...

Hay muchas formas de elaborar nuestros propios sellos para trabajos de scrapbook. ¡Aquí tenéis una!

¿sabes cómo influye el índice glucémico en una dieta? descubre que alimentos debes consumir más.

La ventaja de las dietas bajas en IG, es que permiten a las personas comer hasta que se sienten satisfechas, y no tienen que contar calorías, es más fácil de seguir porque no se prohíbe ningún grupo básico de alimentos. Abajo de este artículo les dejaré una tabla con los principales alimentos de bajo IG. Seguir este tipo de dieta es muy adecuada para las personas que tienen el padecimiento d ...

Reto IG: Productos Solares con @coquetabb

2 must de esta temporada en un look: top étnico de volantes y falda metalizada. ¿Te atreves con un estilo así?

Basta de hablar de hidratos simples y complejos, o de pensar que todos los alimentos ricos en carbohidratos son malos y engordan. ¡Esta es la clave para bajar de peso!

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Galletas de Almendra con IG Bajo

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Una fiesta genial para los más pequeños de la casa... ¡Los dinosaurios están de moda y nosotros tenemos algunas ideas!

A todos nos ha sorprendido. Este es uno de ésos post con el que es fácil sentirte identificado. Instagram y su nuevo sistema de notificaciones.

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