El índice de masa corporal (IMC) es un cálculo que a veces se utiliza en el ámbito sanitario como método indirecto para determinar la categoría de peso corporal de una persona. Te explicamos cómo se calcula y en qué influye
indice de masa corporal
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Descubre en qué consiste el Índice de Masa Corporal, para qué sirve y aprende a calcular el tuyo.
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La obesidad es la acumulación de un exceso de grasa en el cuerpo, que origina alteraciones orgánicas. Te contamos todo lo que necesitas saber.
Estos datos te ayudarán a identificar si sufres de obesidad mórbida y, si es así, te recomendamos tomar medidas urgentes.
El sobrepeso en las personas mayores no es siempre perjudicial para la salud
Te contamos qué enfermedades están asociadas con la obesidad y, además, te apuntamos cómo puedes evitarlas mejorando al mismo tiempo tu calidad de vida.
Ya mencionábamos en el artículo anterior titulado "Obesidad, almacenar grasa para el hambre que nunca llega", sobre como el organismo está diseñado para convertir los alimentos en grasas, eso a nuestros antepasados que les costaba conseguir alimento y pasaban largos tiempo de hambruna, les era muy beneficioso, pero en la actualidad que nuestro cuerpo sigue trabajando a igual diseño, y an ...
HIIT es el entrenamiento en boga del momento y el más indicado para reducir la grasa corporal. Descubre en qué consiste y cómo realizarlo adecuadamente.
Últimamente se escucha hablar mucho acerca del (IMC) Índice de Grasa Corporal. Sobre cómo debemos llevar una alimentación balanceada y el cambio que debemos hacer en nuestros hábitos alimenticios, para poder reducir la grasa caporal y convertirla en músculos. Si notas que te has pasado mucho el IMC, lo ideal es tratar de reducirlo. Un 5% en su disminución te ayudará a eliminar algo d ...
La usamos para saber el índice de masa corporal, por ejemplo, pero ¿cómo funciona la bioimpedancia eláctrica?
¿Sabes si estás en tu peso o, por el contrario, deberías engordar o adelgazar unos kilitos? Sal de dudas gracias a este artículo de Jaz Suárez.
Os contamos por qué no dormir bien se asocia con una mayor índice de masa corporal y con la obesidad.
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Desde Operación Bikini nos muestran información reveladora sobre la grasa corporal. Por ejemplo, ¿sabías que es necesaria y que incluso existe un tipo específico muy saludable? ¡No te lo pierdas!
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