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En esta ocasión, el postre, es el que vamos a tratar de convertir en saludable y te lo voy a demostrar con esta receta de Natillas de Chocolate que se preparan en un momento son saludables y ademas están muy buenas… Pero vayamos por partes, antes debemos comprender que hace a un postre ganarse el adjetivo saludable¿Qué es un postre saludable?Lo sé, últimamente la palabra saludable aparece en ...

Información nutricional vitaminas

Todo lo que necesitas saber sobre las vitaminasPara que nuestro cuerpo pueda funcionar adecuadamente requiere de la participación de muchos elementos dentro delos cuales están incluidas moléculas, enzimas y otros compuestos que son parte de múltiples reacciones químicas y otros procesos que comúnmente ignoramos.Las vitaminas son, al igual que los carbohidratos, lípidos y proteínas, una parte indis ...

Información nutricional azucar

El azúcar es uno de los comestibles más usados a nivel mundial por sus cualidades edulcorantes y además de que se encuentra de forma natural en una gran variedad de alimentos. A un nivel químico presenta una fórmula que se denota por tener carbono, oxigeno e hidrógeno expresada de la siguiente forma C₁₂H₂₂O₁₁por lo que pertenece a los carbohidratos, siendo así una representación de estos. Este ali ...