kayla itsines
19 ideas encontradas.
método kayla itnises
kayla itnises
antes y después
...
Este método tuvo un gran éxito... ¡y continúa teniéndolo! Miles de seguidoras han conseguido resultados con él. ¿Lo has probado?
dietas
como ponerse en forma
kayla itsines
...
SHINE ON BY ANDREA nos enseña su experiencia sobre cómo ponerse en forma en casa.
dietas
perder peso
bbg
...
SHINE ON BY ANDREA nos cuenta cuál es su plan de entrenamiento para tonificar su cuerpo.
kayla itsines
cómo adelgazar rápido
cómo conseguir un cuerpo 10
...
La imagen no está trucada y pertenece a una usuaria orgullosa y agradecida. ¿En qué consistirá?
dieta milagro
método kayla itsines
cómo adelgazar rápido
...
Cuestiones a tener en cuenta: necesidad real, asesoramiento especializado y responsabilidad. Descubre los métodos o dietas milagro del momento. ¡Comienza el debate!
Entrenamiento
General
Si estas buscando métodos para innovar o comenzar una rutina fitness increíble, lo primero que debes hacer es seguir los consejos del gurú del fitness, Kayla Itsines. El año pasado, Itsines se volvió viral con su método de entrenar 12 semanas para tener un cuerpo impactante y lucir bikini a la perfección (Bikini Body Guide).Bueno, ahora Itsines trae un nuevo workout que no nos defraudará, además s ...
general
¿Eres dado a leer entrevistas de personalidades o gente que te resulte interesante? Queremos saber qué opinas de esto.
Bienestar
fitness
recieentes
...
Empieza septiembre y algún que otro buen propósito tenemos, ¿verdad? ¿Nos animamos a hacer deporte? Si nos acompañamos de una ropa bonita, un poco más fácil, será... :)
Bikini body guide
ejercicio
fitness
...
En mis propósitos para 2016 me propuse hacer una sección de fitness o vida sana y no se me ocurría una mejor forma de empezar que con un reto que está muy al día últimamente. Kayla Itsines, tal y como hablaba de ello en el reportaje que hice para el periódico, ha desatado la locura en las redes sociales con su plan Bikini Body Guide, una guía para esculpir un cuerpo de bikini en 12 semanas con ent ...
Active wear
fitness
moda
Estoy a tope con el plan de Kayla Itsines. Me gusta tanto que hoy inicié a mi madre. Sí, fue un show... Pero fue divertido. Lo que pasa es cada día me aburre más mi ropa deportiva. Quiero decir, tengo cosas que no están mal como unos pantalones de running con galaxias, pero cuando hago ejercicio en casa siempre utilizo mis leggings básicos. Además, en las tiendas de aquí no tienen exactamente lo q ...
2017
look entretiempo
LOOKS
...
Hola hermosas!!Espero que hayáis llegado bien al ecuador de la semana! Yo estoy que no puedo con mi vida, porque ayer tuve la maravillosa idea. Me puse a hacer el método BBG de Kayla Itsines. Seguro que ya lo conocéis. Ya que el año pasado estuvieron dándole mucha publicidad a este método en todas partes. Son unos entrenamientos que diseñó una preparadora física Australiana, mediante el cual se s ...
alimentación
Bikini body guide
fitness
...
Tal y como expliqué en el pasado top 5 de la semana, me he visto obligada a comenzar con las actualizaciones antes de lo provisto debido a un problema (bastante tonto). Además, quiero aprovechar para introducir, aunque sea brevemente, el segundo ebook que trata sobre alimentación equilibrada y está en inglés.Mi errorPor querer ahorrarme el paso de traducir todo el ebook, busqué un ebook que ya est ...
belleza
dietas
ejercicios para un abdomen plano
...
Una publicación compartida de Kayla Itsines (@kayla_itsines) el 19 de Abr de 2017 a la(s) 11:39 PDTKayla Itsines, revoluciono las redes sociales con su extraordinario método de trasformar tu cuerpo y tu salud.Te lo contamos acá.Kayla Itsines en una entrenadora profesional australiana que cuenta con mas de 6 millones de seguidores en Instagram.#bikinibodyguide es el famoso método seguidos ya muchas ...
Fitness
consejos
fitness
Tu vida ajetreada necesita un nuevo giro y algunos buenos consejos para hacer que el fitness sea una de tus prioridades. Convertir el fitness en un hábito te ofrecerá grandes resultados y beneficios. Estos 9 consejos que te ofrezco son la forma perfecta de complementar tu rutina e introducir el fitness en tu vida diaria. Aprenderás a enfocarte en tus metas y obtener los resultados que esperas. Re ...