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Puede que en alguna ocasión hayamos oído hablar de la L-Teanina, pero no sepamos muy bien a qué hace referencia. En el siguiente post te contamos todo lo que debes saber acerca de ella.

El té verde se promociona como una de las bebidas más saludables del planeta. Está cargado de antioxidantes que tienen muchos beneficios para la salud.

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Te contamos qué beneficios tienen los diferentes tés para diferentes cuestiones de salud.

Descubre por qué esta infusión ha llegado al mundo 'Healthy' para quedarse.

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Llevo una temporada que no me estoy alimentando demasiado bien, ni estoy haciendo todo el deporte que debería - una lesión de rodilla me lo impide pero estoy en proceso de recuperación y espero poder retomar pronto mis entrenamientos -. También me he pegado unos fines de semana de lo más festivos y me encuentro en plena mudanza pero os prometo que estoy en pleno proceso de cambio de chip y antes d ...

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El té matcha se ha convertido en la bebida de las celebrities. Dicen que una taza de este equivale a 10 tazas de té verde normal. ¿Imaginas todos sus beneficios?

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Se le conoce por su fama de depurativo y antioxidante pero tiene muchos más beneficios que te contamos aquí.

Remedios caseros para el estrés

Existen ciertas soluciones naturales que permiten relajar cuerpo y mente para que el estrés disminuya de manera efectiva. Hoy las recopilamos en este artículo. No te las pierdas.

Las dolencias cervicales y dorsales son de lo más comunes, especialmente en la franja de edad que supera los 40 años. Ponemos remedio a estos, con un sistema de lo más natural.

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Hablamos sobre las propiedades del té matcha para descubrir si es una moda pasajera o si, por el contrario, deberíamos empezar a consumirlo habitualmente (incluye receta).

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Cómo aprovechar los beneficios del té verde y consumirlo de la mejor forma.

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¿Gluten? ¡No! ¿Azúcar? ¡Tampoco! Este verano comerás este brownie crudi-vegano de 'La Era Verdadera' sin ningún remordimiento.

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Descubre cuáles son los suplementos nutricionales que mejor ayudan ante lesiones musculares u óseas.

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Si tu trabajo o estudios precisan de concentración, toma nota de estos alimentos que serán muy beneficiosos para ti

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Cuando un perro está muy nervioso, ¿qué hacemos? ¿Podemos darle triptófano? A ver qué nos cuentan en este artículo ⬇⬇⬇

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Parece que el té marcha supera a cualquier infusión en cuanto a beneficios se refiere. Hoy descubrimos sus propiedades y algunas recetas para aprovecharlas.

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"Consumir té matcha puede ser bueno para el organismo, pero no lo es tanto para el medio ambiente, pues el que es de calidad procede de Japón y se han de recorrer miles de kilómetros para que se pueda consumir".

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¡Incluye en tu dieta estos 7 alimentos y tu atención y concentración mental mejorarán!

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El té verde está lleno de antioxidantes, es bueno para el corazón y para el cerebro, y puede ayudar a combatir el cáncer. Entonces, ¿por qué no tomarlo?

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El té es la bebida más popular del mundo, solo por detrás del agua y del café, y esta es una muy buena noticia, ya que sus beneficios son innumerables. ¡Descúbrelos aquí junto al blog La Cocina de Enloqui!