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¿Crees que reír tiene algún efecto en tu cuerpo? La risa puede aportarte beneficios tan maravillosos como aumentar tus anticuerpos y ayudarte a quemar calorías. Siendo así, ¡riámonos más!
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36 ideas encontradas.
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Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
Salud
Nunca sabrás lo importante que es reírse hasta que no leas este post al completo.
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No existen milagros, pero hay varios trucos que pueden ayudarte a perder peso hasta alcanzar el más saludable para ti. ¡Aquí van nueve!
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Si quieres que tu metabolismo funcione más rápido, aquí tienes algunas pautas que te ayudarán.
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Reír, cantar y bailar te aportan grandes beneficios a tu salud física y emocional. Por eso, ¡no dejes nunca de hacerlo! Ni siquiera en el #BlueMonday. :-)
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Hoy vemos en qué consiste la risoterapia, cuáles son sus beneficios y cómo nos puede ayudar a que nos sintamos mejor. ¡Recuerda que un día sin risa es un día perdido!
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Los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que te imaginas. Descúbrelos aquí.
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Si pones en práctica algunos ejercicios divertidos para perder peso podrás cuidar la salud y deshacerte de los kilos de más mientras lo pasas de maravilla.
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Parodias del yoga acrobático de Carles Puyol. Como siempre, con la rapidez del Internet y las redes sociales no se hicieron esperar las parodias, algunas son muy graciosas, a la famosa fotografía del futbolista del Barça con su novia. Si aún no las has visto, esta es tu oportunidad, ¡te harán reír mucho!
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La Navidad ha llegado a su fin y toca el momento de gritar: ¡STOP excesos! Apunta estos consejos y 'resetea' tu organismo.
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Prueba estas tortitas-bocaditos cuya receta se encuentra en el blog LA CUCHARA AZUL.
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¿Necesitas más razones para practicar deporte? ¡Aquí van unas cuantas que seguro te convencen!
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Reír es alegría, ilusión, felicidad, amor, VIDA... Definitivamente, lo mejor que podemos hacer hoy.
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Reir, hacer deporte o pasear bajo el sol pueden ayudarte a sentirte mucho mejor contigo mismo.
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Tener hobbies es fundamental para tener una vida más plena y satisfactoria.Sin duda nuestras aficiones son la mejor forma de escapar de la rutina diaria y disfrutar de lo que más nos gusta, pero además nuestros hobbies nos pueden ayudar a estar más sanos y acabar con nuestros kilos de más.Si no estás muy seguro de que aficiones te pueden ayudar a conseguir un estilo de vida más saludable hoy te qu ...
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A veces no damos importancia a las cosas sencillas, preferimos y deseamos que una pastilla resuelva nuestros problemas. El dilema es que si tenemos un problema, es por algo, y si no solucionamos ese algo, continuaremos arrastrando el problema. La buena noticia, es que cada vez que solucionamos un problema, realizamos un aprendizaje, es decir, crecemos en sabiduría. Y eso, nos ayudará a afrontar nu ...
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¿Quién pone en duda que reír, cantar y bailar suben el estado de ánimo? Está comprobado. Si tienes un mal día, estás triste, enfadado o no tienes ganas de nada, si te acercas al espejo y decides sonreír, aunque no tengas ganas, parece que algo en tu interior decide dejar de lado ese estado de ánimo y notas una ligera mejoría. Si te animas a lanzar una carcajada, aunque sea falsa, notas que te sien ...