dolores y lesiones
Existen muchas causas que pueden originar dolor en los hombros, pero la más común es el dolor subacromial, también conocido como tendinitis del manguito rotador.
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FISIOSTAR nos da las claves para conocer los síntomas y principal tratamiento del Manguito Rotador. Descubre todos los detalles aquí.
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De una manera sencilla y esquemática el blog La Fisioterapia.net nos presenta las que parecen ser las herramientas con mayor valor en el tratamiento del síndrome de dolor subacromial.
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Descubre cuáles son las lesiones de hombros más comunes y cómo puedes evitarlas gracias a esta interesante información.
Te explicamos una serie de movimientos que puedes realizar para calentar el manguito rotador y prepararlo para la actividad que realices, ya sea en el gimnasio o, incluso, en tu día a día.
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El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que van unidos a los huesos de la articulación del hombro, permitiendo que éste se mueva y manteniendo su estabilidad.
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¿Cómo aliviar el dolor de hombro? Sigue estos consejos...
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En este artículo te mostramos una técnica fácil, efectiva, y gratis para remediar y prevenir el dolor de hombro y otros problemas
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Información sobre el síndrome del manguito rotador. El síndrome del manguito rotador se refiere a un dolor persistente en el hombro. Descubre más sobre este problema de salud y resuelve tus dudas.
En el siguiente vídeo te explicaremos cómo trabajar el hombro tras una lesión en la que se ha perdido estabilidad o fuerza en el manguito rotador.
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4 Maneras de reducir el desgarro de hombro durante los entrenamientos Ejercicios de hombro son un componente sólido de cualquier rutina de fuerza, pero es importante tener cuidado con ellos como el hombro es una de las articulaciones más móviles e inestables en el cuerpo y con alta posibilidad de desgarro de hombro. La clavícula y el omóplato todos vienen juntos en el hombro. Es inestable debido a ...
Hablamos sobre una de las lesiones de hombro más comunes, el Déficit de Rotación Interna de la articulación Glenohumeral (DRIG).
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Todo sobre el manguito rotador. El manguito rotador es una estructura muy importante de nuestro organismo y a veces poco conocida. Infórmate sobre ella.
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Entrenar los hombros es mucho más importante de lo que pensamos, este grupo muscular es uno de los que más usamos en nuestro día a día y su buen estado evitará lesiones, nos dará más resistencia y una buena corrección postural. He aquí un plan de entrenamiento para dotar de la fuerza necesaria a tu deltoides.
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Las tendinitis son muy habituales, y pueden llegar a ser muy dolorosas. ¿Qué son y qué tipos existen?
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La fisonomía femenina y la masculina son diferentes, por eso estos 3 ejercicios para la espalda están pensados específicamente para las mujeres
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Cómo mejorar la postura al hacer deporte. ¿Sabías que cuando practicas deporte de tu postura depende, entre otras cosas, el riesgo de lesiones? El blog Columna Vertebral nos cuenta más sobre ello y, además, nos apunta varios consejos para mejorarla.
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Si eres fisioterapeuta o médico y piensas que el diagnóstico de los problemas de hombro es coser y cantar, es porque probablemente no tienes ni idea de qué va el dolor de hombro. El hombro es una articulación tremendamente compleja y sobre sus lesiones, examen físico y tratamientos, hay poco acuerdo y mucha información que desdice lo dicho anteriormente.Esta entrada tiene como fin servirte de R ...