nutrición
Durante la Navidad se puede mantener el peso siguiendo una dieta saludable. Para ello, desde el blog Saúco, consejos de nutrición, nos apuntan unas claves para conseguirlo.
mantener el peso en navidad
405 ideas encontradas.
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Ejercicios para Navidad. El blog Mi Nueva Dieta nos apunta una sencilla rutina de ejercicios que nos ayudará a mantener bajo control el estrés y el peso en estas fechas que se acercan.
beneficios de beber agua
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Si te encantan las Navidades pero sufres por tu dieta, apunta estos consejos y consigue mantener el peso a pesar de las comilonas ;)
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menú navideño para diabéticos
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Si eres diabético, y te encanta la Navidad, pero te cuesta 'controlarte', mira estos consejos para gestionarla mejor.
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Descubre, de la mano de expertos nutricionistas, varios consejos para mantener bajo control el colesterol y la hipertensión en Navidad sin ganar peso. ¡Toma nota!
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Mantener nuestro peso en Navidad, ¡es posible!. Apunta esta riquísima receta de galletas, apta para incluir en cualquier dieta.
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¿Has estado alguna vez en Suecia? Visitamos su capital durante las navidades. Esta ciudad se cubre completamente de blanco, dando una alegre sensación de bienestar, con gran posibilidad de disfrutar de uno de los espectáculos más mágicos de planeta, la aurora boreal.
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Consejos para mantener el peso en Navidad. Que levante la mano quien no tema engordar estas fiestas. No te preocupes, el blog Comiendo Salud nos apunta nada menos que ocho consejos para evitarlo.
Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.
Salud
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¿Es posible disfutar de estas fechas sin ganar peso? Nos cuentan algunas claves aquí.
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“Sueño con oportunidades porque soñar es uno de los lujos que todos nos podemos permitir.” La entrevista con una mujer luchadora y altruista.
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Algunos detalles y el doblado de la servilleta marcan la diferencia en tus mesas.
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Esto sí que sería un buen regalo navideño. ¿Te sumas?
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Te apuntamos con ayuda de una coach varios consejos para vivir la Navidad de forma positiva y saludable, evitando los excesos y disfrutando al máximo de los encuentros familiares y de las celebraciones navideñas.
almacenaje y orden en casa
¿Tienes un trastero? o ¿una habitación llena de trastos? ;) Pues aquí tienes algunos consejos para que no sea un caos.
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Uno de los perros que más asociamos con la Navidad es el San Bernardo, por su pasión por el frío y la nieve. Es un perro bonachón, elegante, extrovertido y muy leal con sus dueños.
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Nos encantan los gatos y nos encanta la Navidad, pero a veces la combinación es fatal ;) Consejos para que tu árbol te dure todas las fiestas si tienes gatos
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Qué difícil es no coger algún kilo extra en Navidad, ¿verdad? Aquí tienes algunas claves para mantenerte sin pasar hambre :)
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¡Ya se va acercando la Navidad! Momentos geniales con la familia, regalos, risas, ilusión y comidas, muchas comidas. ¿Qué podemos hacer para guardar la línea en estas fechas?