El desarrollo de patologías, como la ansiedad no adaptativa o el estrés, es cada vez más común durante la infancia. Desde el blog Soy Optimista nos ayudan a entender y evitar este problema.
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111 ideas encontradas.
La autofobia es una fobia específica que consiste en el miedo excesivo y sin fundamentos a estar solo. No se refiere al sentimiento de soledad, este problema va mucho más allá.
Se considera una persona anancástica cuando su preocupación constante es conseguir la perfección en todo lo que hace. ¿Es tu caso...?
¿Alguna vez has tenido un pensamiento o una imagen no deseada que se ha quedado atascado en tu cabeza?Así los puedes gestionar para que no te agobien
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es bastante común, pero también desconocido (hasta ahora).
¿Cómo reaccionas cuando te sientes "atacado/a"? Eso son los mecanismos de defensa, pero a veces nos perjudican más de lo que nos ayudan.
El Trastorno Dismórfico Corporal (TCD) o 'Dismorfofobia' se caracteriza por la preocupación excesiva sobre un defecto imaginario relacionado con la apariencia física de la persona.
Cuando una persona tiene un estado emocional negativo, lo transmite en su expresión facial y en el cuerpo de forma inconsciente. Pero ¿cuál es el rostro de la depresión?
"Esta relación no te hace bien". Si no es la primera vez que familiares y amigos cercanos te hacen comentarios de este tipo sobre tu relación de pareja, deberías comenzar a identificar si tienes una relación tóxica.
Queremos compartir información acerca de la experiencia de pérdida ante una separación de pareja.
La hipocondría es una desorbitada preocupación por padecer enfermedades que, o directamente no se poseen, o, teniéndolas, no justifican semejante preocupación.
Descubre en qué consiste la procrastinación, qué consecuencias tiene y cómo gestionarla.
Si sientes pánico a salir a la calle, sigue leyendo porque existe una solución a tu problema.
"Mentir es parte de la vida cotidiana, en cierto sentido, las mentiras son los lubricantes que hacen avanzar la interacción social. Pero cuando la mentira se sale de control, puede causar estragos en la vida personal y profesional, destruyendo relaciones y carreras".
El síndrome del nido vacío puede llegar a causar depresión, de ahí que resulte tan importante controlarlo a nivel profesional.
El 'clean eating' puede desembocar en una obsesión enfermiza llamada ortorexia nerviosa.
Todos volveremos a la normalidad y qué mejor manera de hacerlo que cuidando nuestra salud mental. Recuerda que el mejor guerrero no es el que siempre triunfa sino aquel que vuelve sin miedo a la batalla.
Generalmente, los padres quieren una educación para sus hijos que les permita llegar a ser felices y responsables en su vida adulta...
La disociación es un proceso por el cual un individuo se distancia de ciertas experiencias o emociones. Puede generar trastornos graves