bienestar
equilibrio feng shui. montse barquero
feng shui
...
Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.
meditacion guiada
702 ideas encontradas.
Fundamentos
Siente
beneficios meditación guiada
...
Si has decidido empezar a practicar la meditación, pero tienes dudas sobre cómo hacerlo, Crear Salud puede ayudarte a resolverlas...
Fundamentos
Siente
aquí y ahora
...
"La vida es lo que te pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes". Esta frase de John Lennon describe perfectamente un problema muy actual: no vivimos el presente. La meditación puede ayudarte a vivir el momento. ¡Descubre sus posibilidades!
meditación
relajación
estrés
...
Si tienes problemas para dormir, dale al play y escucha esta meditación guiada para principiantes.
Mente
acción y coaching
Os mostramos una mini-guía sencilla y práctica de meditación para principiantes.
CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA
abundancia
amor consciente
...
¿Qué es ser mujer? Descúbre los secretos de la energía femenina. Meditación guíada: El sagrado femen
Esta meditación es especial para mujeres, para potenciar tu mundo interior.
Bienestar
autoconocimiento
bienestar emocional
...
''Si hay alguien que el destino ha puesto en mi camino para ayudarme a conectar conmigo misma a través de la meditación, esa es Elisabet Fernández,'' ¡Así da comienzo este post!
lifestyle
Aquí tienes todo lo que necesitas saber para aprender a meditar desde casa y sentirte genial a partir de hoy.
Actividades Educativas
Educación Infantil
Recursos
...
Las actividades de meditación para niños es una de las herramientas más demandadas en Educación Emocional. ¿Quieres ver en qué consiste la meditación guiada para los peques?
Depresión y Ansiedad
Meditación guiada
Debes empezar a quererte y cuidarte y, para ello, nada mejor que la meditación.
vida interior
desarrollo personal
hacer sueños realidad
...
¿Qué relación guarda la Luna llena con la meditación y con la vida interior de una persona? Hablamos de todo ello.
consejos
desarrollo personal
luna
...
Aprovechando la luna llena, nuestra amiga de Sabiduría Oculta comparte una meditación guiada para recuperar nuestro poder interior. ¡Toma nota!
fundamentos
siente
ejercicios de mindfulness
...
Cuando descubras todos los beneficios que la meditación puede ofrecerte, no querrás dejar de hacerlo.
espacio meditación
meditación
siente
...
¿Estás decidido a probar los beneficios del mindfulness? Te contamos cómo crear el rincón perfecto en casa.
fundamentos
siente
meditación
...
¿Sabíais que esta es una de las mejores técnicas de relajación? Mirad...
SALUD
La autoestima, también denominada amor propio o auto apreciación, es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas.La autoestima es el requisito indispensable para las relaciones interpersonales y humanas sanas. El amarse así mismo permite
fundamentos
siente
meditación guiada
...
Estos vídeos te ayudarán a incluir el mindfulness en tu día a día para empezar a disfrutar de sus beneficios.
consejos
autoconocimiento
beneficios meditacion
...
Por qué es bueno meditar. Desde el blog Sabiduría Oculta nos invitan a descubrir cuáles son los 50 beneficios que nos proporciona la meditación. ¡Toma nota!
Mente sana
5 minutos
abundancia
...
¡Bienvenidos al mundo de la relajación, la introspección, el autoconocimiento! Estos 8 minutos de meditación guiada os sentarán de maravilla.