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45 ideas encontradas.
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Da un toque diferente a tu look casual con un top de lentejuelas, ¡aquí te mostramos una idea!
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No es extraño, con el ritmo de vida que llevamos en las sociedades modernas, que cada vez se pongan más de moda técnicas como el mindfulness o el yoga.Por eso, lo más probable es que últimamente hayas oído hablar del mindfulness. Pero, ¿Qué es en realidad? Para entender en qué consiste esta técnica debemos entender primero su esencia. El mindfulness se basa en la idea de que todo está en nuestro c ...
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Conoce, gracias a las fotografías de nuestra amiga WomanToSantigo, Villafranca del Bierzo. Te sorprenderá este mágico lugar en León.
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Recetas tan apetecibles como la de esta pannacotta de coco encontrarás en el blog BLUEBERRIES AND OLIVES, al que damos la bienvenida a RED facilisimo.
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Disfruta de Madagascar. Una de nuestras amigas blogueras nos invita a visitar Madagascar, ¿necesitas algunas razones para hacerlo? ¡Aquí van!
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Información sobre el Mindfulness. Si eres de las personas que todo el día están pensando en los problemas, entonces realizar el Mindfulness es para ti y en este post podrás saber que es lo que tienes que hacer para estar mejor física y mentalmente.
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¿Tiene algo que ver la microbiota, que se encuentra en el intestino, con nuestro estado mental? Pues sorprendentemente, sí. Lee y lo descubrirás.
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Estilo nórdico lleno de color // Nordic style full of colour
Entrenamiento
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Descubre cómo entrenar si tienes un nivel principiante, medio o avanzado.
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Es la palabra de moda. La que ha sustituido al coaching. Sin embargo, como pasa con todas las tendencias, muchas personas desconocen lo que realmente significa el término. Mind=mente, full=plena. Mindfulness atención plena. Vamos, lo que Eckart Tolle con su serie de libros popularizó como “El poder del ahora”.Vivir el presente. Algo que los orientales traen de serie por su cultura, sus ...