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dieta equilibrada
El cuerpo humano usa los minerales esenciales para mantener el organismo en funcionamiento. ¿Sabes cúales son? Conoce qué hacen.
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¡Te presentamos a, al menos, 3 minerales diferentes que te ayudarán a estar más sano! Entiende cómo aquí.
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Incluimos estos alimentos en nuestra dieta, pero ¿conocemos todos sus beneficios? ¡Ahora sí!
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¿Conoces los increíbles beneficios de la Hierba de Trigo? Aquí tienes la información
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La piel, el órgano más grande del cuerpo, necesita estar sana para sentirnos bien, protegernos... ¡y estar bellas! Esta guía te ayudará con ello.
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La adolescencia es una etapa muy importante en la vida. Descubre qué nutrientes esenciales no pueden faltarle a tu hijo para que se desarrolle correctamente.
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Ten en cuenta estas pautas a la hora de comprar tu protector solar ⬇
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Cuando hablamos de potasio seguro que se te vienen a la cabeza los plátanos. Sin embargo, existen 10 alimentos que contienen más concentración de este mineral. ¡Descúbrelos!
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Las ciruelas son unas de las mejores frutas que existen en el mundo. No solo por su variedad, sino por las propiedades que contienen. Averigua por qué deberías incluirlas en tu dieta YA.
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Cuando compramos complementos alimentarios, lo hacemos con la idea de proporcionarle a nuestro cuerpo una mayor variedad de vitaminas, fibra, minerales, ácidos grasos y aminoácidos...pero ¿qué hay de cierto en todo esto?
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Junto con el tratamiento aconsejado por los médicos, una buena alimentación es fundamental para superar un cáncer.