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''Si eres una loca del orden y controladora compulsiva, entenderás cada palabra de este post como si las hubiera escrito para ti. Sinceramente, lo que peor llevo de ser madre ...''
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consejos para hacer deporte
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Para practicar deporte en verano, especialmente si se hace al aire libre, es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones para evitar riesgos.
OUTFIT DEL DIA OTOÑO
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Los días grises de lluvia, como hoy, no apetece salir de casa. El mejor plan es mantita, café con leche calentito y tumbarse en el sofá todo el día, pero la realidad es otra...el trabajo nos impide esta elección de manera que al mal tiempo buena cara, algo cómodo que nos permita libertad de movimientos (pantalón pitillo) y un bolso grande ¡para guardar el paraguas!Style #9346 por vany-alvarado con ...
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acostumbrar a la comodidad
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Si trabajas en una oficina, debes combinar la elegancia y la comodidad. No vas a ir igual que si sales de noche, pero tampoco como vas por casa :) Estos outfits te encantarán
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Descubre cuál es la importancia del rango de movimiento en los ejercicios.
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Es uno de los deportes de moda y te contamos todas las ventajas que tiene practicarlo.
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Aquí una muestra de las otografías del libro 'El arte en movimiento' del fotógrafo Ken Brower y la bailarina y fotógrafa Deborah Ory. Este matrimonio de artistas, lleva varios años haciendo fotografías a bailarines dentro de su proyecto personal NYC Dance Proyect Este proyecto surgió como muchas cosas en la vida por casualidad, querían decorar la habitación de su hija con fotos de b ...
Los mejores libros para entender uno de los mayores movimientos culturales de la historia. Aquí tienes 10 libros para que te pongas las pilas este verano
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Ejercicios para ejercitar el cerebro. El Brain Gym se podría traducir como una gimnasia cerebral a través de una serie de sencillos y divertidos ejercicios. ¡Aquí van unos cuantos! ¿Te animas a practicarlo?
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¿Conoces el método qué Moshé Feldenkrais creó para el desarrollo de los niños y niñas? Une cuerpo y mente en el aprendizaje. Interesante
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Lecturas inspiradoras para el verano. ¿Qué hay más relajante que un buen libro? Y si se trata de páginas con las que aprendamos a vivir más 'conscientemente' mucho mejor.
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Suelo ser una persona bastante previsora y organizada, pero os juro que la maternidad me ha cambiado hasta en eso. Es difícil prevenir y ordenar tu vida cuando el tiempo pasa tan rápido con un bebé y, encima, todo cambia muy a menudo.Una de las cosas que me ha cogido desprevenida es el asunto de los zapatos. Pensaba que quedaba muchísimo tiempo para empezar a pensar en ello. Y de la noche a la mañ ...
Mi mundo
Nuestra amiga de SIn miedo al parto ha decidido compartir una lista con los nombres de libros más interesantes de cara al gran día.
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Si te interesa la sostenibilidad y deseas tener una vida consciente y plena, puedes empezar a leer mucho. Por ejemplo, con estos 10 libros que te recomiendan aquí.
Gonalgia es, simplemente, otra forma de de decir dolor de rodilla. ¿Quién no lo tiene? :) En este post se analizan todas las causas y remedios
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¿Se te ocurre una mejor manera de empezar el año que creando tu propio ritual de autocuidado? Sólo 10 minutos al día pueden cambiar totalmente el resultado
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Si te apetece adoptar un estilo bohemio, estas son las claves que debes tener en cuenta
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¿Cuál es la mejor opción para aumentar el volumen de nuestros músculos: pesas libres o máquinas? ¡Descúbrelo aquí!