Los mensajes de texto han evolucionado gracias a redes sociales y apps como WhatsApp, Instagram o Facebook, generando cada vez mayor adicción entre sus usuarios más jóvenes.
necesitas terapia
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Si tu relación de pareja muestra alguna de las señales de este post, no dudes en buscar la ayuda de una terapia.
Esta idea, cuanto menos curiosa, lejos de ser un cuento se materializa en ELIZA, un psicólogo robot que asesora a través de mensajería instantánea a sus 'pacientes'.
¿Cómo y cuándo saber que necesito terapia psicológica?No todos los problemas de carácter emocional requieren terapia psicológica. Por lo tanto, debe quedar claro cuándo la expresión “necesito un psicólogo” es acertada o no. Al mismo tiempo, nuestros mecanismos de defensa suelen convencernos de que todo marcha bien, cuando realmente no es así, y lo que realmente somos es una bomba por estallar.Sabe ...
Consejos de un psicólogo experto para superar una crisis de la pareja.
Si estas viviendo alguna de estas señales con tu pareja, es momento que lo asuman y busquen terapia de pareja.John M. Gottman, terapeuta de pareja y autor del libro "What make love last", cuenta en una nota para Cosmopolitan cuales son la señales que tienes que detectar para saber si necesitan terapia de pareja, antes de desistir de la relación.Todos pasamos por momentos de crisis en la pareja, sa ...
El psicólogo Armando Arafat te muestra en qué consiste el autobullying y cómo superarlo.
Muchos de nuestros comportamientos o reacciones actuales pueden ser reflejo de nuestra niñez. ¿Habías oído hablar del niño interior?
Si últimamente has experimentado algunos cambios en tu temperamento, sientes que tu vida está sumergida en muchos problemas o simplemente tienes con frecuencia altibajos emocionales. Seguramente hayas pensado en algún momento acudir al psicólogo, o por el contrario, seas una de esas personas que ha desestimado en muchas ocasiones buscar ayuda con un especialista de la salud mental.Si te encuentras ...
Los efectos del trauma infantil son muy reales y pueden persistir en la edad adulta si no se busca el soporte adecuado.
Nadie quiere siquiera imaginar perder a un hijo. El aborto involuntario, la muerte fetal y la muerte infantil súbita, son eventos que también viven los hombres. Lamentablemente, esta realidad no es bien reconocida. En cambio, a los hombres se les suele preguntar cómo está manejando su pareja las cosas. Las personas suelen decir: “Si hay algo que podamos hacer para ayudarla o apoyarla,. ...
Como psicoterapeuta, a menudo me preguntan por qué algunas personas cambian y otras no. Esta es una muy buena pregunta, una en que muchos psicoterapeutas piensan todo el tiempo. Una persona que traté recientemente, y que está profundamente comprometida con la terapia, confesó que estaba agotada de trabajar en ella misma. ¡Pues claro! Si alguna vez has tratado de cambiar algo de ti, sabes qu ...
A veces, nuestros peques necesitan ayuda psicológica, y es algo absolutamente normal. Veamos cómo funciona la terapia infantil y cómo trabajan los psicólogos
Puede que el miedo a las arañas sea una de las fobias más extendidas del Planeta, pero no por ello te tienes que conformar, ya que existen algunos trucos que te permitirán superar la aracnofobia de manera efectiva. Te lo cuenta el psicólogo Armando Arafat.
Después de un ataque de pánico se suele vivir un episodio de 'resaca emocional' del que resulta complicado salir sin seguir una serie de pautas, recopiladas en este artículo por el psicólogo Armando Arafat.
Qué es la gemoterapia. Descubre en qué consiste esta terapia alternativa y qué beneficios aporta a la salud. No te lo pierdas.
¿Sabías que en muchos casos una mascota no solo es una fantástica compañía, sino UNA MEDICINA? Mira en qué casos se está prescribiendo convivir con una mascota para mejorar la salud.
Si crees que tú y tu pareja necesitáis ir a terapia, antes infórmate de en qué consisten este tipo de encuentros y cuáles son sus objetivos.
Hoy me gustaría hablarte de la Terapia ABA para el autismo, cómo influye este tipo de análisis de comportamiento y sus beneficios.
Los problemas de salud mental puede reducir la esperanza de vida de 10 a 20 años. De acuerdo a un análisis realizado por psiquiatras. En comparación, la pérdida de años por fumar en exceso es de alrededor de 8 a 10. Tabaquismo vs Trastornos Mentales Investigadores de la Universidad de Oxford realizaron estudios que incluyeron el análisis de 1,7 millones de personas, la presentación de inf ...
Averigua cómo saber si necesitamos ayuda para nuestro problema o problema de pareja